Pensando en lo que comí durante las vacaciones de Chuseok, caminar diez mil pasos no es suficiente... jaja
Aún así, sigo caminando constantemente diez mil pasos.
Mientras caminaba después de cenar, el atardecer era hermoso.
Recuerdo que tomé una foto, así que la subo junto con la certificación de los diez mil pasos~
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- 01ComentariosDebes sentirte orgulloso al saber que has alcanzado los 10.000 pasos por primera vez en mucho tiempo.221026.11.11
- 02ComentariosDado que el clima es seco, es bueno mantenerse hidratado con frecuencia.230026.11.12
- 03ComentariosComenzar el día con una carrera matutina sería revitalizante~240126.11.11
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- 03ComentariosHiciste un excelente trabajo estirando antes de acostarte para dormir bien. Espero que te haya ayudado a descansar.461026.11.08
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- 03ComentariosDebe haber sido muy reconfortante completar el sendero con el cielo azul y el magnífico paisaje de las montañas como compañeros. Gracias por compartir esta valiosa reseña sobre cómo te recuperaste caminando en la naturaleza; a mí también me ha hecho sentir bien. El ejercicio cardiovascular al aire libre es perfecto para aliviar el estrés y quemar grasa corporal. Espero que descanses bien hoy y que sigas disfrutando de tus caminatas mañana.681026.10.23
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Hoy se siente un ambiente totalmente otoñal~~[3]
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Acabo de regresar de mi entrenamiento matutino.[3]
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Cuida tu salud intestinal con probióticos Rhamnople.[4]
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Debería estirar mi cuerpo rígido antes de irme a dormir.[6]
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Tomé un paquete para recargar energías.[6]
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