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[Meta de salud]🏆 Día 44 del grupo de correr🏃🏻🎉
2023.09.28 08:12
[Meta de salud]🏆 Día 44 del grupo de correr🏃🏻🎉
¡Feliz día de la Sadtang! 🧸 Hoy es la primera mañana del feriado de Chuseok, jueves.
El día está soleado.
Hoy también he corrido cómodamente.
Me alegra que casi no tenga dolor en las piernas.
Es una mañana tranquila y pacífica porque es un día festivo.
Una misión terminada😊
Que tenga un buen día🌻
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- 01ComentariosDebes sentirte orgulloso al saber que has alcanzado los 10.000 pasos por primera vez en mucho tiempo.221026.11.11
- 02ComentariosDado que el clima es seco, es bueno mantenerse hidratado con frecuencia.220026.11.12
- 03ComentariosComenzar el día con una carrera matutina sería revitalizante~240126.11.11
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- 03ComentariosHiciste un excelente trabajo estirando antes de acostarte para dormir bien. Espero que te haya ayudado a descansar.441026.11.08
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- 02ComentariosDebes sentirte orgulloso al saber que has alcanzado los 10.000 pasos por primera vez en mucho tiempo.221026.11.11
- 03ComentariosDebe haber sido muy reconfortante completar el sendero con el cielo azul y el magnífico paisaje de las montañas como compañeros. Gracias por compartir esta valiosa reseña sobre cómo te recuperaste caminando en la naturaleza; a mí también me ha hecho sentir bien. El ejercicio cardiovascular al aire libre es perfecto para aliviar el estrés y quemar grasa corporal. Espero que descanses bien hoy y que sigas disfrutando de tus caminatas mañana.681026.10.23
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Hoy se siente un ambiente totalmente otoñal~~[3]
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Repone los nutrientes incluso en huesos doloridos.[6]
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Debería estirar mi cuerpo rígido antes de irme a dormir.[6]
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