![[건강식]오늘의 아침은^^🐶오징어통찜& 🍅새송이 브로콜리 숙회](https://media.nudge-community.com/440808?w=1000&format=avif)
![[건강식]오늘의 아침은^^🐶오징어통찜& 🍅새송이 브로콜리 숙회](https://media.nudge-community.com/440809?w=1000&format=avif)
![[건강식]오늘의 아침은^^🐶오징어통찜& 🍅새송이 브로콜리 숙회](https://media.nudge-community.com/440807?w=1000&format=avif)
[Comida saludable] El desayuno de hoy^^🐶 Calamar al vapor completo y 🍅 Ensalada de setas y brócoli crudos
2023.09.26 10:12
[Comida saludable] El desayuno de hoy^^🐶 Calamar al vapor completo y
Ensalada fría de setas enoki y brócoli
Ayer atrapamos dos calamares grandes.
Mi dieta después de hacer ejercicio hoy
Preparo un guiso completo con un solo cuerpo de calamar y lo desayuno por la mañana.
También añadí brócoli saludable y setas de ostra.
También estaban deliciosos los sashimi de setas enoki.
Que tengas un buen desayuno
☔️ 비오는날 요리 오징어국을 만들게에요
comentario44
Publicaciones populares de Historias sobre salud
Según comentarios, me gusta y guardados de las últimas 24 horas
Según comentarios, me gusta y guardados de los últimos 7 días
Según comentarios, me gusta y guardados de los últimos 30 días
- 01ComentariosComenzar el día con una carrera matutina sería revitalizante~240126.11.11
- 02ComentariosDebes sentirte orgulloso al saber que has alcanzado los 10.000 pasos por primera vez en mucho tiempo.231026.11.11
- 03Comentarios¡Hiciste un gran trabajo al caminar 10 000 pasos! ¡Buen trabajo!140026.11.12
- 01ComentariosComenzar el día con una carrera matutina sería revitalizante~240126.11.11
- 02ComentariosDebes sentirte orgulloso al saber que has alcanzado los 10.000 pasos por primera vez en mucho tiempo.231026.11.11
- 03ComentariosHiciste un excelente trabajo estirando antes de acostarte para dormir bien. Espero que te haya ayudado a descansar.471026.11.08
- 01ComentariosComenzar el día con una carrera matutina sería revitalizante~240126.11.11
- 02ComentariosDebes sentirte orgulloso al saber que has alcanzado los 10.000 pasos por primera vez en mucho tiempo.231026.11.11
- 03ComentariosDebe haber sido muy reconfortante completar el sendero con el cielo azul y el magnífico paisaje de las montañas como compañeros. Gracias por compartir esta valiosa reseña sobre cómo te recuperaste caminando en la naturaleza; a mí también me ha hecho sentir bien. El ejercicio cardiovascular al aire libre es perfecto para aliviar el estrés y quemar grasa corporal. Espero que descanses bien hoy y que sigas disfrutando de tus caminatas mañana.681026.10.23
- 04
Hoy se siente un ambiente totalmente otoñal~~[3]
200026.11.12 - 05
extensión[1]
110026.11.12 - 06
Entrenamiento en casa con pago en efectivo[1]
130026.11.12 - 07
10.000 pasos[2]
150026.11.12 - 08
- 09
- 10
- 04
Repone los nutrientes incluso en huesos doloridos.[6]
471026.11.08 - 05
Una de mis rutinas nocturnas: tomar Omega-3.[6]
411026.11.08 - 06
Hoy terminaré con dos estiramientos.[6]
450026.11.06 - 07
Tomé Omega-3 para mejorar mi salud vascular.[6]
460026.11.06 - 08
Misión de salud del martes completada.[5]
241026.11.10 - 09410026.11.05
- 10
Cuida tu salud intestinal con probióticos Rhamnople.[4]
201026.11.11
- 04
Debería estirar mi cuerpo rígido antes de irme a dormir.[6]
471026.11.08 - 05
Repone los nutrientes incluso en huesos doloridos.[6]
471026.11.08 - 06
Una de mis rutinas nocturnas: tomar Omega-3.[6]
411026.11.08 - 07
10.000 pasos[6]
851026.10.23 - 08
Hoy terminaré con dos estiramientos.[6]
450026.11.06 - 09
Tomé Omega-3 para mejorar mi salud vascular.[6]
460026.11.06 - 10
Tomé un paquete para recargar energías.[6]
430026.10.29
