Sentadillas de 5 minutos

5분 스쿼트

 

 

Es el ejercicio de fuerza más básico para la parte inferior del cuerpo, pero

Hice una rutina de sentadillas de 5 minutos para tonificar las piernas y sentir los efectos de inmediato.

 

comentario4
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    bi
    5분 스쿼트 운동 잘하셨네요 
    정말 다리라인이 예뻐지겠어요
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    건빵맛과자
    5분 스쿼트 수고하셨습니다 
    하체 근력운동 잘하셨어요 
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    므찌당당
    하체운동 제대로 하셨네요
    인증사진 잘봤습니다
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    여리나
    5분 스쿼트 좋죠 ㅎㅎ
    운동 제대로네여 ㅎㅎ