Corrí durante una hora en el gimnasio por la mañana.
Salí y di 9.000 pasos.
Supongo que también tendré que hacer ejercicio por la noche.
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- 03ComentariosGracias por compartir tu experiencia de despertar tu cuerpo con estiramientos en ayunas esta mañana. Fue muy útil. El simple hecho de que te hayas movido, incluso en una mañana tan cansada, demuestra una gran dedicación. Espero que duermas bien esta noche y que mañana empieces el día con energías renovadas.611026.10.13
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