Entrenamiento básico en casa

Hice una rutina básica de ejercicios para el abdomen de 6 minutos.

El núcleo es importante.

 

코어 홈트

comentario2
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    므찌당당
    코어근육도 챙기셧네요
    몸의 중심이니 잘 케어하셧어요
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    보통아이
    코어운동 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요