Entrenamiento de equilibrio en casa

Realicé una rutina de ejercicios en casa para mejorar tanto la fuerza de la parte inferior del cuerpo como el equilibrio.

 

밸런스 홈트

comentario4
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    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    카시오페아1015
    홈트운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    건빵맛과자
    밸런스 홈트 수고하셨습니다 
    하체근력 중요한것 같아요 
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    므찌당당
    13동작 잘 따라하셨네요
    홈트로 건강 잘 돌봐주셨네요