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Alimentos saludables y remedios caseros

Los beneficios del huevo

2024.07.07 15:39
controlar chatarra

Los huevos, alimentos familiares para nosotros, también son beneficiosos para la salud.

Se sabe que es algo muy bueno.

Las personas que hacen ejercicio tienen un alto contenido de proteínas

También disfruto comerlo para el crecimiento muscular y la sensación de saciedad

Las personas que hacen dieta todos los días porque están altas.

Información sobre los beneficios del huevo que también se come

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comentario 9
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    sun flower
    달걀을 좋아하지  않지만, 자주 먹어야겠네요. 이렇게 좋은 효능이 가득하다니 놀랍군요. 달갈에 대한 좋은 정보 감사해요.
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      저녁노을
      Escritor
      저도 노른자가 비릿해서 달갈찜을
주로  먹거든요
계란말이에 야채나 청양고추를
썰어 놓으면 비릿한  맛이 감소되어요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    숙취해소요. 달걀에 이런 정보도 있나봐요 
역시 다이어트엔 기본인가봐요 
아침에 2알씩 먹고 있는데
역시 잘 챙기고 있는거군요 
효능도 짱이네요
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      저녁노을
      Escritor
      역시 현명하신분은 다르시네요
저도 인터넷에서 보고 놀랐어요
계란의  효능 증상이 숙취해소 빼고
다 해당이  되었어요
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    애플
    달걀 2판 또 사왔죠 ㅎ
영양도 좋은 달걀 잘 먹어야죠 ~~
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      저녁노을
      Escritor
      ㅎㅎ 두판 시와도 금방 먹어져요
저도 샐러드로 세개 삶으니까 금방
없어지더라구요
많이 드시고  건강 하세요
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    미리내♡♡♡
    달걀이 완전식품인 이유가 있었군요.
효능이 어마무시 하군요.  구운달걀 좋아하니 구운달갈로 꾸준하게 먹어야겠어요
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      저녁노을
      Escritor
      효능이 좋은 달걀 많이ㅈ드세요
구운달갈이든 드시고 싶은데로
드세요
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    람라미
    달걀 자주 먹고 있어요 의무로 
하루에 2알씩..ㅎㅎ