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Alimentos saludables y remedios caseros

Comida después del ejercicio en ayunas

2024.03.15 10:51
controlar chatarra

Comida después del ejercicio en ayunas

 

Hace mucho calor y se me fue el apetito.

Solo comí la sopa de alga con pechuga de pollo, sacando solo los ingredientes.

 

Hoy solo debo lavar y organizar bien las verduras.

 

Comida después del ejercicio en ayunas

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comentario 8
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    냥식집사
    오늘은 많이 더우셨군요~~ 
잘 드시고 남은시간 즐겁게 보내세요~~
    • JN
      Escritor
      달리기 하면 덮더라구요
앞으로 점덤 더워질듯해요
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    김수영
    운동 땀나게 열심히 하셨군요 멋지세용
즐거운하루 되세용
    • JN
      Escritor
      맞아요 걷고 마지막에 달려서 더 더웠어요
러닝 기록은 장보다가 날라 가버린^^
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    구름방울
    오늘 날이 진짜 더운 것 같아요
이럴떄일수록 감기조심! 좋은하루 되세요 ㅎ
    • JN
      Escritor
      일교차가 크지요
아침에 춥고 낮엔 덮네요
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    땡땡이 
    운동하시고 많이 지치셨나봐요
건강 유의하세요
    • JN
      Escritor
      더우면 입맛이 사라지는듯 하네요
감기 조심하세요^^