(Comida saludable) ¡Prepara y disfruta del jugo ABC!

¿Conoce el jugo ABC?

A es manzana de Apple, B es Beat de Beat, C es Cattor de zanahoria

Es un jugo hecho de tres ingredientes mezclados en jugo (mezcla).

 

Aquí, la remolacha contiene una textura crujiente y nutrientes abundantes, y su color rojo característico se usa en ensaladas y diversos platos. El pigmento rojo de la remolacha, llamado betaina, inhibe el daño celular y tiene propiedades antioxidantes, lo que ayuda en la prevención del cáncer y en la reducción de la inflamación.

 

Y también dicen que es muy bueno para los vasos sanguíneos. Quiero presentar mi propio jugo saludable ABC.

 

Compré la vitamina en línea.

 

Primero prepare manzanas, zanahorias y remolachas en una proporción de 2:1:0.5 con agua en una proporción de 1.

No es necesario que la proporción sea exacta.

Las personas con problemas estomacales o hipertensión deben consumir remolacha o zanahorias.

También dicen que es bueno engordar un poco.

Lo preparé crudo.

 

 

Ponlo todo en la licuadora y mezcla.

¡Wing~~! Quienes tengan exprimidor de jugos, sería mejor que exprimieran jugo y lo tomaran.

 

Servido en un vaso de muestra, una copa~~

 

Lo pongo en un termo y lo guardo en el refrigerador para beberlo.

 

Aprovechemos el jugo ABC para cuidar la salud de los vasos sanguíneos y controlar el colesterol

Al probarlo, contiene manzana y zanahoria, tiene buen sabor y también a los niños les gusta.

Quizás porque el color es bonito, come bien.

Que tenga un día saludable con jugo saludable