Alimentos saludables y remedios caseros

Alimentación natural

2023.10.20 12:52

controlar sugerencia chatarra

Cuanto más, mejor es la comida natural sin calentar.

Desayuné con batido de batata cocida, tomate, caqui, plátano, leche de ginseng y huevo cocido.

Es recomendable comenzar tomando un vaso de agua tibia en ayunas, seguido de verduras y frutas, luego consumir alimentos ricos en proteínas y posteriormente alimentos con carbohidratos.

comentario 10

미블랙

고구마 생식이 단맛이 나나요?
건강식으로 드셨네여ㅛ

2023.10.20 13:11

건강하게 드시네요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.20 13:25

라라리

오 되게 건강하게 드시네요~!!
고구마도 먹을만한가요??

2023.10.20 13:32

바다0228

비가열 자연식이 좋군요.
건강식으로 챙겨드시네요

2023.10.20 14:00

지폐메이커

고구마 생으로 먹어요 저도
그냥 달아서 좋아요 식감도 좋고

2023.10.20 14:41

쨋든럽

와 정말 찐 비가열 자연식이네요. 치아와 위가 좋다면 건강식으론 딱이죠.

2023.10.20 20:45

구름방울

와 정말 자연식이네요 ㅎ 인감우유까지
건강한 하루 되시겠어요

2023.10.21 16:58

깐데또까

 저도 고구마 껍질만 깍아서 먹는거 좋아해요~^^

2023.10.21 20:43

바다

후식으로 과일을 먹는 경우가 보통인데,
수서를 바꿔서 먹어야 겠네요.
과일 먼저, 맨 마지막에 탄수화물~! 좋은 내용 감사 합니다.

2023.10.23 05:57

다우니향기

자연식이네요 ~~ㅎㅎ
잘드셧어요?

2023.11.12 12:23