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🌰 Una comida saludable [Segunda parte de la receta con setas enoki]

🌰 Una comida saludable [Segunda parte de la receta con setas enoki]

Tortilla de setas enoki y tortilla de huevo

 

Dos bolsas de hermosos hongos de ostra

Ayer hice estofado de setas de ostra.

 

Hoy hice tortitas de setas de ostra y, con los restos de setas, zanahorias cocidas y cebolla picada, añadí huevos para hacer una tortilla enrollada.

 

Los hongos enoki se cocinaron únicamente con huevo, sin empanizarlos con harina.

 

La tortilla de setas con huevo lleva sal, pimienta y salsa de ostras.

 

Es un plato saludable hecho con huevos y setas de ostra😊🐶🌰

 

🌰 Una comida saludable [Segunda parte de la receta con setas enoki]

🌰 Una comida saludable [Segunda parte de la receta con setas enoki]🌰 Una comida saludable [Segunda parte de la receta con setas enoki]

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comentario 25
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    라라리
    새송이전도 맛있겠어요~~!
    전이 이뻐요ㅎ
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      JN
      Escritor
      네에 새송이가 건강이 좋고 다이어트에도 좋아요 감사합니다^^
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    햄찌
    건강과 맛을 한번에 챙길수있겠네요
    감사합니당ㅎㅎ
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      JN
      Escritor
      정답이네요^^
      즐거운 하루 보내세요
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    바다0228
    어머 메뉴가 다 맛있어보여요.
    솜씨가 정말 좋으세요
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      JN
      Escritor
      네 감사해요
      맛있는 저녁 드세요
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    지폐메이커
    건강함이 가득한 한끼 좋아요
    레시피 자세히 올려주세용
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      JN
      Escritor
      네에 감사해요
      만들어 보실거죠!!
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    ❤️yeang
    와우 엄청 이쁘네요 
    가을이랑도 어울리는 메뉴인거 같아욤~
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      JN
      Escritor
      가을이랑 어쩐지~~
      센스 있으시네요
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      ❤️yeang
      감솹니다~
      좋은 주말 보내시기 바랄께여^^
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    캐시닥0713
    색감이 너무 예쁘네요 정성 가득이에요
    맛도 좋고 건강에도 좋겠지요
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      JN
      Escritor
      칭찬 감사합니다
      즐거운 휴일 보내세요
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    찌니
    와 진짜 맛있겠어요 
    음식솜씨가 굿인데요
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      JN
      Escritor
      네에 새송이 두봉지 요리 끝!!
      굿모닝입니다
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    구름방울
    크.. 버섯에 굴소스 조합 
    말해뭐합니까, 말할시간에 하나 더 집어먹어야합니다~~
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      JN
      Escritor
      맞아요 잘아시네요
      좋아하시나봐요~
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    미니미니민
    새송이 그냥 소금 뿌려서 구워서 먹어서 저는 너무 맛있어요
    근데 애들은 왜 안먹나몰라요 ㅜ.ㅜ
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      JN
      Escritor
      저두 조리 안하고 맛있는 식재료 좋아해요~
      애들은 입맛이 또 다른거져^^
      크면 엄마가 해준 요리 찾아요 
      정성껏 만들어 주세요👍
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    최영주
    와 요리가 ㄷㄷㄷ 대박이에요
    진짜
    맛나보야요
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      JN
      Escritor
      ㄷㄷㄷ 감사해요
      맛있는 저녁 드세요
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    Sweet seon
    단백질이 가득한 계란과 식이섬유 가득한 버섯 건강식 요리 쉽고 간편한 방법 너무 잘 보고갑니다
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      JN
      Escritor
      너무 감사해요
      건강하세요
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    쵸리쵸리
    우와 너무 맛있어보여요ㅠㅠㅠ
    저도 먹고 싶네여
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      JN
      Escritor
      감사합니다
      좋은 시간 보내세요