땡땡이
고민만 하지 마시고 상담을 받아보세요 받고 나서 생각하시는 것도 괜찮을 것 같습니다
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Para prevenir la caída del cabello, es importante mantener un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada y ejercicio. Minimizar el estrés mediante pasatiempos y actividades también es esencial. Descansar y dormir lo suficiente también es útil. La hora ideal para acostarse y fortalecer el sistema inmunitario es entre las 22:00 y las 2:00.
Es algo que dicen los médicos y los expertos, pero
¿Quién no lo sabe? Y, sin embargo, no mejora de la noche a la mañana.
Me dicen que me concentre en mantener el status quo, pero no quiero tomar medicamentos.
Siento que debería aplicar algo, aunque sea solo una pajita.
Estoy muy preocupada ㅠㅠ