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Establecimiento de metas de salud

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Responde preguntas sobre salud y gana al 100%💌 | 45.º Rey de las Respuestas🤍 (🚨 ¡Los requisitos para enviar el formulario de Google han cambiado a partir de la ronda 43!)

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¡Las recompensas son aún más grandes! 🎁 | ¡El sistema de nivel 76, completamente renovado, ya está disponible! 💛

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Escribe una reseña del hospital y todos los participantes recibirán 5000 dólares 💰 | 22.º Rey de las Reseñas de Hospitales

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¡Comparte tus experiencias relacionadas con la salud y gana 30.000 wones! ✍🏻 | Ronda 32 Record King 💚

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Haz preguntas sobre salud/medicina/procedimientos y recibe recompensas 🔍 | 45.ª ronda del Rey de las Preguntas 🩵

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¿Cuáles son tus propósitos de Año Nuevo para 2026?

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Cada día correr (240415) 8️⃣K

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Caminar 15,000 pasos al día

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Certificación del día 5 de la 13ª semana de caminar 6,000 pasos

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Ejercicio de elevación de pasos para fortalecer los músculos de la pantorrilla

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Objetivo de salud común

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Meta de salud para el lunes

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Caminar 6000 pasos, 13ª vez, quinta sesión

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Hoy también camino diez mil pasos.

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Una taza de té después de la comida

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Cada día Run (240414) 8️⃣K

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Desafío de caminar 6,000 pasos al día, edición 13, día 2

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Omega 3

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Certificación del día 4 del ciclo 13 de caminar 6,000 pasos

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Escalar la montaña Sorae más de 100 veces / 2024

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Subir el monte Sora más de 100 veces / 2024

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Meta de salud de hoy: caminar diez mil pasos

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Caminar 10,000 pasos para la meta de salud el día 14 ~^^

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Come salchicha de proteína y haz ejercicio.

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Una sonrisa saludable

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MaiRun (240413) 8️⃣K

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