Ejercicio de fuerza que debes comenzar a hacer ahora durante tu turno.

초코빵쟁이

근력운동 꼭 해줘야하는데
종종 빼먹고 안하게 되더라구요.😅😅😅
열심히 해야겠어요.~^^

커넥트

홈트로 근력운동하는거 많더라구요 ㅎㅎ
건강을 위해 해줍시다 ㅎㅎ 

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

균형잡이 운동 종류도 다양하네요 
집에서도 쉽게 홈트 가능하겠는데요 

지영도영

근력운동 꾸준하게 해주어야하는데 자꾸 안해지네요

슈빠

저는 이 중에 슈퍼맨이 가장 어렵더라고요. 많이 올라간 거 같은데 별로 안 올라갔다고 하더라고요. 그래도 도움이 되니까. 여러 가지 운동 많이 해야겠어요.

깐데또까

 근력운동 중요한것 같아요
 전 슈퍼맨~ 자세가 많이 힘들어요
 함께 꾸준한 운동으로  건강을 챙겨요 

김민정

근력 운동 많죠
건강을 위해 하면 좋죠

은하수

다양한 근력운동이 있군요
몇가지는 따라할 수 있을거 같아요