초코빵쟁이
근력운동 꼭 해줘야하는데 종종 빼먹고 안하게 되더라구요.😅😅😅 열심히 해야겠어요.~^^
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커넥트홈트로 근력운동하는거 많더라구요 ㅎㅎ 건강을 위해 해줍시다 ㅎㅎ
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌균형잡이 운동 종류도 다양하네요 집에서도 쉽게 홈트 가능하겠는데요
- 지영도영
근력운동 꾸준하게 해주어야하는데 자꾸 안해지네요
슈빠저는 이 중에 슈퍼맨이 가장 어렵더라고요. 많이 올라간 거 같은데 별로 안 올라갔다고 하더라고요. 그래도 도움이 되니까. 여러 가지 운동 많이 해야겠어요.
- 깐데또까
근력운동 중요한것 같아요 전 슈퍼맨~ 자세가 많이 힘들어요 함께 꾸준한 운동으로 건강을 챙겨요
- 김민정
근력 운동 많죠 건강을 위해 하면 좋죠
은하수다양한 근력운동이 있군요 몇가지는 따라할 수 있을거 같아요