송광
이번주 건강 목표가 은근히 절제해야되는것들이네요 운동도 열심히 하시고 건강 지키세요
¡Meta de salud de esta semana!
2023.07.31 20:11
controlar sugerencia chatarra
No bebas agua demasiado fría
Una taza de café al día
Probióticos en ayunas
¡Diez mil pasos al día! Subir las escaleras dos veces
¡Come snacks con moderación!
¡Ánimo!
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comentario 42
가을이엄마건강목표 잘 세우셨네요. 더위에 지치지 마시고 잘 실천하시길 응원 하겠습니다.
동구링더위에 지쳐버렸어요 ㅠㅠ 낼은 다시 힘내봐야죠
요즘저랑 같은 목표이시네요! 같이 한번 목표를 향해 화이팅해봐요
- 동구링
화이팅이요!! 움직여야 기운이 납니다 힘내자구용
강미형건강목표 응원합니다 수고하셨어요
- 동구링
오늘도 수고하셨습니다 태풍이 온데요~~ ㅠㅠ
lsy지키기 좋은 목표네요 만보 걷기는 좀 더워 지치던데 파이팅입니다
- 동구링
만보걷기도 안하니까 또 늘어지더라구요 ㅠㅠ 다시 힘내보려구요 ㅠ
즁주이번 주 관광 목표 잘 세우셨군요 꼭 성공하세요
- 동구링
넵 100프로는 아니어도 90은 지키려고 노력해보려구요 같이 홧팅해요
사팔요즘 더워서 차간운 물만 먹게 되네요 몸생각 하면 미지근한 물 먹어야 겟쬬
- 동구링
차가운말만 계속 찾아요 ㅠ 근데 배가아프더라구요 ㅠ
편지한통건강목표 잘 보고 가요 편안한 밤 되시길
- 동구링
오늘도 수고하셨습니당!! 좋은밤 되셔요
유가연건강목표들이 다좋네요 잘지켜봅시다!!ㅎㅎ
- 동구링
넵넵 간단하지만 지키기 힘든 것들이죠 ㅋㅋ 힘내요 ㅋ
해설사하루 만보와 계단 운동 화이팅입니다 응원하겠습니다
- 동구링
계단운동을 요새 잘 못하고 있어요 지쳐서 .. 너무 힘들어요 ㅋ
H Kim공복 유산균은 저도 한 번 따라해봐야겠네요. 만보에 계단 오르기까지, 운동도 열심히 하고 계시네요.
- 동구링
요샌 더워서 밖에서 못 걷고 헬스장을 다니고 있어요 ㅠㅠ
- wons맘
이번주 건강목표 응원합니다.화이팅입니다~
- 동구링
넵 같이 홧팅해요 건강하자구용
사춘기와갱년기동구링님 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 동구링
오늘 하루도 너무 더운데 수고하셨습니당!! 낼은 비소식이 잇는거 같더라구요 ㅠㅠ
양양저도 도전하고 싶은 좋은 목표네요 요즘 커피 줄이기가 어렵더라구요
- 동구링
커피 하루한잔만!! 저도 도전입니다.ㅠ.ㅠ 밖 커피 말구 집 커피 먹어보려구요
ㅇㅅㅇ날이 너무 더워서 찬물만 얼음물만 먹는데 큰일이네요.목표 너무 좋네요
- 동구링
너무 더워서 밖에선 얼음물 찾는데.. 집에서라도 미지근하게 먹어보려구요
김투덜이번주 건강목표 달성을 응원합니다! 여름에 시원한거 참기가 참 어려운데 ㅠㅠ 화이팅이에요
- 동구링
진짜 힘든데..집에서만이라도 도전중이에요 홧팅입니당!
Quadruple 4 Project군것질 많이하는 저로써는 꼭 이뤄야 할 목표네요
- 동구링
저두저두 너무 많이 해요 ㅠㅠ 그래서 걱정이에요
- Kkk
군것질 적당히 하기 저도 노력해야겠어요
- 동구링
진짜 적당히가 안돼요 그냥 게속 먹고 있는거 같아요 ㅠㅠ
현진이번주 건강 목표가 은근히 절제해야되는것들이네요 운동도 열심히 하시고 건강 지키세요
- 동구링
넹넹 오늘도 수고하셨습니당!! 굿밤입니당!
채아미저도 군것질 좀 줄여야겠어요 밥보다 더 좋아해서 걱정이네요
- 동구링
저두요 밥보다 빵.. 군것질... 이제 끼니를 잘 챙겨보려구용