송광
이번주 건강 목표가 은근히 절제해야되는것들이네요 운동도 열심히 하시고 건강 지키세요
あまり冷たい水を飲まないこと
コーヒー一日一杯
空腹時の乳酸菌
一日一万歩！階段登り2回
おやつは適度に！
がんばってください！
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コメント 42
가을이엄마건강목표 잘 세우셨네요. 더위에 지치지 마시고 잘 실천하시길 응원 하겠습니다.
동구링더위에 지쳐버렸어요 ㅠㅠ 낼은 다시 힘내봐야죠
요즘저랑 같은 목표이시네요! 같이 한번 목표를 향해 화이팅해봐요
- 동구링
화이팅이요!! 움직여야 기운이 납니다 힘내자구용
강미형건강목표 응원합니다 수고하셨어요
- 동구링
오늘도 수고하셨습니다 태풍이 온데요~~ ㅠㅠ
lsy지키기 좋은 목표네요 만보 걷기는 좀 더워 지치던데 파이팅입니다
- 동구링
만보걷기도 안하니까 또 늘어지더라구요 ㅠㅠ 다시 힘내보려구요 ㅠ
즁주이번 주 관광 목표 잘 세우셨군요 꼭 성공하세요
- 동구링
넵 100프로는 아니어도 90은 지키려고 노력해보려구요 같이 홧팅해요
사팔요즘 더워서 차간운 물만 먹게 되네요 몸생각 하면 미지근한 물 먹어야 겟쬬
- 동구링
차가운말만 계속 찾아요 ㅠ 근데 배가아프더라구요 ㅠ
편지한통건강목표 잘 보고 가요 편안한 밤 되시길
- 동구링
오늘도 수고하셨습니당!! 좋은밤 되셔요
유가연건강목표들이 다좋네요 잘지켜봅시다!!ㅎㅎ
- 동구링
넵넵 간단하지만 지키기 힘든 것들이죠 ㅋㅋ 힘내요 ㅋ
해설사하루 만보와 계단 운동 화이팅입니다 응원하겠습니다
- 동구링
계단운동을 요새 잘 못하고 있어요 지쳐서 .. 너무 힘들어요 ㅋ
H Kim공복 유산균은 저도 한 번 따라해봐야겠네요. 만보에 계단 오르기까지, 운동도 열심히 하고 계시네요.
- 동구링
요샌 더워서 밖에서 못 걷고 헬스장을 다니고 있어요 ㅠㅠ
- wons맘
이번주 건강목표 응원합니다.화이팅입니다~
- 동구링
넵 같이 홧팅해요 건강하자구용
사춘기와갱년기동구링님 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 동구링
오늘 하루도 너무 더운데 수고하셨습니당!! 낼은 비소식이 잇는거 같더라구요 ㅠㅠ
양양저도 도전하고 싶은 좋은 목표네요 요즘 커피 줄이기가 어렵더라구요
- 동구링
커피 하루한잔만!! 저도 도전입니다.ㅠ.ㅠ 밖 커피 말구 집 커피 먹어보려구요
ㅇㅅㅇ날이 너무 더워서 찬물만 얼음물만 먹는데 큰일이네요.목표 너무 좋네요
- 동구링
너무 더워서 밖에선 얼음물 찾는데.. 집에서라도 미지근하게 먹어보려구요
김투덜이번주 건강목표 달성을 응원합니다! 여름에 시원한거 참기가 참 어려운데 ㅠㅠ 화이팅이에요
- 동구링
진짜 힘든데..집에서만이라도 도전중이에요 홧팅입니당!
Quadruple 4 Project군것질 많이하는 저로써는 꼭 이뤄야 할 목표네요
- 동구링
저두저두 너무 많이 해요 ㅠㅠ 그래서 걱정이에요
- Kkk
군것질 적당히 하기 저도 노력해야겠어요
- 동구링
진짜 적당히가 안돼요 그냥 게속 먹고 있는거 같아요 ㅠㅠ
현진이번주 건강 목표가 은근히 절제해야되는것들이네요 운동도 열심히 하시고 건강 지키세요
- 동구링
넹넹 오늘도 수고하셨습니당!! 굿밤입니당!
채아미저도 군것질 좀 줄여야겠어요 밥보다 더 좋아해서 걱정이네요
- 동구링
저두요 밥보다 빵.. 군것질... 이제 끼니를 잘 챙겨보려구용