Establecimiento de metas de salud

Metas de salud

2023.07.30 00:58

controlar sugerencia chatarra

Caminar diez mil pasos al día

Correr 3 kilómetros

Comer una comida saludable al día

Beber 2 litros de agua al día

Mantener ayuno durante 4 horas antes de dormir

comentario 22

냥냥

급 궁금한건데 요 건강목표도 혹 이벤트인가용...??
못본거같아서뤼

2023.07.30 01:08

현명한자

건강목표는 개별 이벤트는 아니고, 
소통왕 조건 중에 '건강이야기 게시판'에 글 쓰는 조건이 있어서 그중 '건강 목표설정'란에 글을 쓰시는 걸 거예요~
그냥 개인적인 목표를 기록하려 쓰시는 분들도 있고요 ㅎ

2023.07.30 21:20

김은희

Escritor

저랑 똑같은 생각하셨네요. 저도 건강목표 쓰는게 무슨 이벤트인가 그런 생각했었거든요

2023.08.04 16:59

야옹양

하루 만 보 걷기 응원합니다
다른 건강 목표도 파이팅 입니다

2023.07.30 02:03

김은희

Escritor

건강 목표 응원해 주셔서 감사합니다. 건강한 라이프를 위해 열심히 운동해야겠어요

2023.08.04 17:00

바쁜하루

만보와 러닝까지 멋지세요
응원합니다 화이팅

2023.07.30 08:32

Quadruple 4 Project

러닝3킬로 많이 더운대
물 꼭 마시면서 뛰세여

2023.07.30 10:16

지영도영

건강목표 넘 좋네요
성공하시길 바래요

2023.07.30 10:29

김기자

자기 전에 공복을 유지하는게 건강에 좋다고 해요 화이팅입니다

2023.07.30 11:45

햄찌

목표설정 잘하셨네요
응원합니다

2023.07.30 11:52

지미니향기

하루만보걷기 응원합니다 ㅎㅎ
공복 유지도 잘하시구요

2023.07.30 11:56

시리

매일 저렇게함 살이 ㅊ뒤쭉..건강은
절로 챙겨지겠어오ㅡ..

2023.07.30 12:19

숑숑이야

자기전 4시간 공복유지 결심하셨네요 잘 지키시길 응원할게요

2023.07.30 20:32

현명한자

더우니까 러닝 하실 때 조심조심하세요~~
건강 목표 응원합니다^^

2023.07.30 21:19

하늘위로

저는 러닝하는게 어렵더라고요..ㅜ
목표하신거 꼭 성공하시길바래요

2023.07.30 23:42

김선345

하루 한끼 건강식으로 먹으면 정말 좋더라구요~ 응원할게요

2023.07.31 12:06

레몬

건강목표 이루길 바랄께용. 즐거운 오후시간되세용

2023.07.31 12:13

머랭이

하루 만보걷기 응원합니다
저도 매일하고있는거에요

2023.07.31 12:15

편지한통

건강 목표 잘 보고 가요
공복 유지하셔서 다음날 꼭 즐거움 맛보시길

2023.07.31 13:03

사춘기와갱년기

김은희님 건강 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 화이팅 하세요

2023.08.01 16:16

Quadruple 4 Project

하루만보와 러닝 3킬로면
금방 살빠지겠어여

2023.08.03 15:50

Kkk

응원합니다
좋은 하루 보내세요! ㅎㅎ

2023.08.03 17:06