ㄱㅅㅇ
목표 달성 응원합니다 화이팅
Meta de salud de esta semana: beber agua con frecuencia
2023.07.27 10:48
controlar sugerencia chatarra
Mi objetivo de salud esta semana es beber agua con frecuencia.
El clima tan caluroso hace que me sienta húmedo y agotado.
Los niños están de vacaciones, así que es aún más difícil.
Que tengan una semana en la que cuiden bien su salud.
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comentario 36
녹천코로나 확진으로 자거격리 중인데 에어컨 아래 가만히 있으니 물을 더 안마시게되네요 물 많이 마시랬는데요 ㅠ
미니미니민자가격리 힘내세요 에어컨 틀어두셨음 미지근한 물 많이 드세요
애니홀릭너무 더워요. 햇볕도 너무 강렬하구요. 수분보충 잘해줘야할것 같아요
- 미니미니민
집 밖은 정말 위험해 보여요 수분섭취 잘 해야겠어요
구름방울물 마시기가 정말 중요하죠 기본중의 기본인데 참 실천이 힘들어요
- 미니미니민
여름이라 물 수시로 마셔야 되는데.. 잘 안되네요
눈부셔요방학이라 ...삼시 세끼 챙겨야하는 힘든 시간이 시작되었죠ㅠ 물 마시며 건강챙겨요
- 미니미니민
중딩이는 벌써 2주차에 접어드네요... 점심은 간단하게 먹이렵니다
복실이그러게요 땀이나는 여름에는 수분보충 필수죠
- 미니미니민
땀이 나서 너무 힘드네요 수분보충 열심히 하는 한주 보내야겠어요
미류맘요즘에 땀을 많이 흘리니 물많이 마시기 필수인거 같아요 ㅎㅎ
- 미니미니민
조금만 움직여도 땀이 나니깐 수분 잘 섭취 해야겠어요 밖에 나가도 들고 다니고 해야지요
- 있잖아요오
물은 조금씩 자주 마셔주는게 좋다고 하더라구요 한번에 많이 마셔봤자 흡수가 안된다고 들은거 같아요 ㅎ
- 미니미니민
아~~ 너무 좋은 정보 감사해요 조금씩 자주자주 마시도록 할게요
신정호날이 더운데 물 자주 마셔야 할 것 같아요 여름날 기본인 것 같아요
- 미니미니민
예전에는 정말 진짜로 안마셨는데요 이제는 좀 그래도 마시고 있어요 기본이 안된 사람이었어요 ㅜ.ㅜ
와탕카7아이들 방학이라 힘드시겠어요 물마시기 성공하시길 바래요
- 미니미니민
방학에 저는 지금 소통 ㅎㅎ 아들은 옆에서 열심히 게임중이에요 게임할 때가 가장 조용합니다
박경남건강목표로 한 물 자주마시기 응원해요 더운날씨라 갈증도 나고 많이 마시는게 좋죠
- 미니미니민
물 자주 마시도록 할게요 즐 하루 되세요
희야미니미니민님 물 마시기 중요해요 응원합니다
- 미니미니민
물 자주자주 마셔볼게요 응원 감사합니다
쓰리채맘여름이라 저도 물 진짜 자주 마셔요. 건강에 기본이 물 마시기 같아요.
- 미니미니민
기본을 잘 안지켰네요 이제 좀 자주자주 마셔야지요
- 에멘탈
물 자주 마시기 은근 힘든거같아요. 더운데 수분충전 화이팅이요
- 미니미니민
생각 나면 바로 바로 마셔야겟어요 수분 화이팅~~~
채아미날이더우니깐 땀흘리니 수분섭취도 해줘야죠 건강한 한주보내세요
- 미니미니민
어제도 꾸준하게 물을 좀 마셨지요 밖에 나가면 너무 더우니깐 집 콕 했네요
seabuck저도 방학때문에 망가지고 있어요 ㅜㅜ 응원드려요, 화이팅!!
- 미니미니민
빨리 개학이 오길요~~ 근데 곧 8월이 오니깐.. 희망이 보입니다 ㅎㅎ
Quadruple 4 Project날이 더운만큼 수분섭취는 충분히 해야할것 같아요~ 건강하세요
지미니향기이번주 건강목표 응원합니다 수분섭취 꼭 자주 하세요
- 김선345
아이들이 방학을 해서 더 힘드실 것 같아요 ㅠ 그래도 건강챙기기 화이팅입니다!!
편지한통날이 더워 물 정말 자주 마셔야 해요 건강 잘 챙기세요