ㄱㅅㅇ
목표 달성 응원합니다 화이팅
Mục tiêu sức khỏe tuần này: Uống nhiều nước hơn
2023.07.27 10:48
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Mục tiêu sức khỏe tuần này là uống nước thường xuyên.
Thời tiết quá nóng khiến tôi cảm thấy ẩm ướt và uể oải.
Các em học sinh nghỉ học nên càng khó khăn hơn.
Chúc bạn có một tuần chăm sóc sức khỏe tốt trong tuần này.
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bình luận 36
녹천코로나 확진으로 자거격리 중인데 에어컨 아래 가만히 있으니 물을 더 안마시게되네요 물 많이 마시랬는데요 ㅠ
미니미니민자가격리 힘내세요 에어컨 틀어두셨음 미지근한 물 많이 드세요
애니홀릭너무 더워요. 햇볕도 너무 강렬하구요. 수분보충 잘해줘야할것 같아요
- 미니미니민
집 밖은 정말 위험해 보여요 수분섭취 잘 해야겠어요
구름방울물 마시기가 정말 중요하죠 기본중의 기본인데 참 실천이 힘들어요
- 미니미니민
여름이라 물 수시로 마셔야 되는데.. 잘 안되네요
눈부셔요방학이라 ...삼시 세끼 챙겨야하는 힘든 시간이 시작되었죠ㅠ 물 마시며 건강챙겨요
- 미니미니민
중딩이는 벌써 2주차에 접어드네요... 점심은 간단하게 먹이렵니다
복실이그러게요 땀이나는 여름에는 수분보충 필수죠
- 미니미니민
땀이 나서 너무 힘드네요 수분보충 열심히 하는 한주 보내야겠어요
미류맘요즘에 땀을 많이 흘리니 물많이 마시기 필수인거 같아요 ㅎㅎ
- 미니미니민
조금만 움직여도 땀이 나니깐 수분 잘 섭취 해야겠어요 밖에 나가도 들고 다니고 해야지요
- 있잖아요오
물은 조금씩 자주 마셔주는게 좋다고 하더라구요 한번에 많이 마셔봤자 흡수가 안된다고 들은거 같아요 ㅎ
- 미니미니민
아~~ 너무 좋은 정보 감사해요 조금씩 자주자주 마시도록 할게요
신정호날이 더운데 물 자주 마셔야 할 것 같아요 여름날 기본인 것 같아요
- 미니미니민
예전에는 정말 진짜로 안마셨는데요 이제는 좀 그래도 마시고 있어요 기본이 안된 사람이었어요 ㅜ.ㅜ
와탕카7아이들 방학이라 힘드시겠어요 물마시기 성공하시길 바래요
- 미니미니민
방학에 저는 지금 소통 ㅎㅎ 아들은 옆에서 열심히 게임중이에요 게임할 때가 가장 조용합니다
박경남건강목표로 한 물 자주마시기 응원해요 더운날씨라 갈증도 나고 많이 마시는게 좋죠
- 미니미니민
물 자주 마시도록 할게요 즐 하루 되세요
희야미니미니민님 물 마시기 중요해요 응원합니다
- 미니미니민
물 자주자주 마셔볼게요 응원 감사합니다
쓰리채맘여름이라 저도 물 진짜 자주 마셔요. 건강에 기본이 물 마시기 같아요.
- 미니미니민
기본을 잘 안지켰네요 이제 좀 자주자주 마셔야지요
- 에멘탈
물 자주 마시기 은근 힘든거같아요. 더운데 수분충전 화이팅이요
- 미니미니민
생각 나면 바로 바로 마셔야겟어요 수분 화이팅~~~
채아미날이더우니깐 땀흘리니 수분섭취도 해줘야죠 건강한 한주보내세요
- 미니미니민
어제도 꾸준하게 물을 좀 마셨지요 밖에 나가면 너무 더우니깐 집 콕 했네요
seabuck저도 방학때문에 망가지고 있어요 ㅜㅜ 응원드려요, 화이팅!!
- 미니미니민
빨리 개학이 오길요~~ 근데 곧 8월이 오니깐.. 희망이 보입니다 ㅎㅎ
Quadruple 4 Project날이 더운만큼 수분섭취는 충분히 해야할것 같아요~ 건강하세요
지미니향기이번주 건강목표 응원합니다 수분섭취 꼭 자주 하세요
- 김선345
아이들이 방학을 해서 더 힘드실 것 같아요 ㅠ 그래도 건강챙기기 화이팅입니다!!
편지한통날이 더워 물 정말 자주 마셔야 해요 건강 잘 챙기세요