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Meta de salud de esta semana

  1. Tomar suplementos nutricionales
  2. Hacer ejercicio aeróbico todos los días
  3. Hacer sentadillas todos los días
  4. Dejar de fumar

Haré todo lo posible para esforzarme y mantenerlo.

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comentario 23
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    즁주
    이번 주 목표 잘 세웠군요 꼭 성공하세요 좋아요
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    냠냐미
    파이팅입니다.
    계획으로 이미 절반은 성공이예옥
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    뚜민엄마
    꾸준히 지겨 보아요 
    시작되는 이번주도 화이팅입니다 
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    정태월
    이번주 건강 목표 달성하길 응원합니다 
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    수퍼마덜
    지킬수 있으실거에요~ 
    같이 응원해드릴게요~^^
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    복실이
    금주꼭 성공하시길 바랄게요
    화팅이요
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    까치리
    치웅님 건강목표, 영양제챙기기, 유산소운동 매일하기, 스쿼트 매일하기, 금주하기!! 모두 잘 지킬수 있을껍니다. 화이팅!!
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    사팔
    좋은 목표를 설정 하셨네요 하나씩 
    잘 할수 있도록 응원 할꼐요 굿밤 되세요 
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    유가연
    스쿼트 화이팅입니다금주도 화이팅이요!
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    희야
    금주 응원합니다 
    어렵더라구요
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    지폐메이커
    ㅎ화이팅해봅시다!!!
    운동열심히하려고하네요
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    편지한통
    이번주 건강목표 응원해요. 
    금주 꼭 허시길
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    김투덜
    스쿼트 어려운데^^ 목표 달성 응원합니다.
    좋은 한주 보내세요~~
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    사춘기와갱년기
    치웅님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 
    오늘 하루도 화이팅하세요 
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    푸른봄
    건강목표 계획대로 실천 응원합니다.
    스쿼트 하는게 어렵네요
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    바다사랑태양
    영양제와 운동 그리고 금주하기... 좋은 목표네요...ㅎ 특히 금주하기 저도 목표에 추가 해야겠어요..^^
    이번 주도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
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    김선345
    지키실 수 있을 거예요 응원할게요 
    저는 금주가 항상 어려워서 큰일이네요 ㅎㅎ
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    여리나
    스쿼트 저도 하는데
    너무 힘들더라구요 ㅠㅠ
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    말해뭐해
    영양제  먹기  생각보다 안 되요.. 
    그래도 해 보지규요.. 
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    행복한♡앤
    이번 한주도 건강 목표 달성 파이팅 하세요