logo

Esta semana. Objetivos de salud~~^^

¡Vamos a cumplir bien nuestros objetivos de salud esta semana también~^^

Creo que no he podido caminar siquiera diez mil pasos durante un tiempo.

Voy a intentarlo de nuevo.

Caminar 10,000 pasos al día

Bebe 2 litros de agua al día~^^

¡Ánimo esta semana también!

0
0
comentario 50
  • imagen de perfil
    wonk
    이번주도 화이팅이에요
    응원할게요^^
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      응원 감사합니다. 
      이번주도 화이팅입니다 
  • imagen de perfil
    agnes0117
    이번주 건강목표 만보와 물마시기네요
    모두 잘 실천하시길 바랄게요
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      네응원 감사드립니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • imagen de perfil
    러블리yu
    만보걷기 물많이마시기 좋은 건강목표네요
    꼭 달성하새요
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      러블리yu님 네 응원 감사드립니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • imagen de perfil
    수경이~♥
    더워서 만보 걷기가 더 힘들어 지는것 같아요ㅠ
    이번주도 건강목표 화이팅입니다~
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      이번주도. 화이팅입니다  
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • imagen de perfil
    햄찌
    만보걷기랑 물마시기 응원합니다
    화이팅
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      햄찌님. 오늘도 응원 고마워요 
      이번주도 화이팅입니다 
  • imagen de perfil
    양귀비
    이번주도 화이팅입니다. 
    꼭 달성하시길 바랍니다. 
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      양귀비님. 네 응원 감사드립니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • imagen de perfil
    햄찌
    만보걷기와 물마시기 응원합니다
    화이팅입니다
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      햄찌님 응원 감사합니다 
      이번주도 화이팅입니다 
  • imagen de perfil
    Kkk
    물 2리터 마시기 은근 힘들던데
    응원합니다 
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      응원 감사합니다. 오늘도 기분좋은하루 보내세요 
      오늘도 화이팅입니다 
  • imagen de perfil
    Y
    2리터 물마시기 같이해요~
    응원합니다
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      응원 감사합니다. 오늘도 기분좋은하루 보내세요 
      이번주도 화이팅입니다 
  • imagen de perfil
    구름방울
    저는 물 2리터 마시기가 그렇게 어렵네요 ㅎ 자꾸 까먹고 힘들고 ㅋ 
    목표 이루시길 응원합니다!
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      구름방울님. 응원 감사합니다 
      이번주도 화이팅입니다 
  • imagen de perfil
    라라리
    비와서 한동안 걷기가 뜸했었죠ㅎ 다시 비소식이 있지만
    부지런히 걸어보아요
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      라라리님  오늘도 기분좋은하루 보내세요 
      오늘도 수고하셨습니다 
  • imagen de perfil
    영경
    이번주 건강목표 정하신거네요 
    잘 지키세요 화이팅입니다 
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      영경님 네 응원 감사드립니다 
      이번주도 화이팅입니다 
  • imagen de perfil
    채아미
    만보가 힘들긴하죠
    이번주도 힘내서 화이팅해요
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      채아미님. 네 이번주도 응원 감사합니다 
      오늘도 행복하세요 
  • imagen de perfil
    녹천
    목표 달성을 응원합니다
    만보 이상 걷기만 해도 건강엔 도움이 되겠죠
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      녹천님  응원 감사합니다 
      이번주도 함께 화이팅해요 
  • imagen de perfil
    꼬냥아
    이번주 건강목표 응원합니다
    잘지켜내봅시당 화이팅
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      꼬냥아님 응원 감사합니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • imagen de perfil
    다우니향기
    ㅇ이번주도 화이팅입니다
    만보 열심히 하세요 
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      다우니향기님. 응원 감사합니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • imagen de perfil
    늘감사하자
    내 건강 챙기기 응원해요
    파이팅입니다
    
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      늘감사하자님. 응원 감사합니다 
      이번주도 화이팅입니다 
  • imagen de perfil
    치웅
    설정하신 건강목표 정말 응원해요
    즐거운 하루 보내세요
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      치웅님 응원 감사합니다  
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • imagen de perfil
    박경남
    만보걷기와 물마시기 응원합니다
    이번주 건강목표 꼭 성공하세요
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      박경남님  응원 감사합니다 
      이번주도 함께 화이팅입니다 
  • imagen de perfil
    지미니향기
    건강목표 잘 지켜보세요 
    이번주도 화이팅이네요.
    • imagen de perfil
      춘자jj
      Escritor
      지미니향기님. 응원 감사합니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요