logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe tuần này~~^^

2023.07.20 17:13
kiểm tra sắt vụn

Chúng ta hãy cố gắng duy trì mục tiêu sức khỏe trong tuần này nhé~^^

Dạo này tôi có vẻ không đi đủ 10.000 bước mỗi ngày.

Thử lại lần nữa nhé.

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày

Uống 2 lít nước mỗi ngày~^^

Chúc bạn cố gắng trong tuần này nữa nhé

0
0
bình luận 50
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    wonk
    이번주도 화이팅이에요
응원할게요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      응원 감사합니다. 
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    이번주 건강목표 만보와 물마시기네요
모두 잘 실천하시길 바랄게요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      네응원 감사드립니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    러블리yu
    만보걷기 물많이마시기 좋은 건강목표네요
꼭 달성하새요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      러블리yu님 네 응원 감사드립니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수경이~♥
    더워서 만보 걷기가 더 힘들어 지는것 같아요ㅠ
이번주도 건강목표 화이팅입니다~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      이번주도. 화이팅입니다  
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    만보걷기랑 물마시기 응원합니다
화이팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      햄찌님. 오늘도 응원 고마워요 
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    양귀비 
    이번주도 화이팅입니다. 
꼭 달성하시길 바랍니다. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      양귀비님. 네 응원 감사드립니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    만보걷기와 물마시기 응원합니다
화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      햄찌님 응원 감사합니다 
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    물 2리터 마시기 은근 힘들던데
응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      응원 감사합니다. 오늘도 기분좋은하루 보내세요 
오늘도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Y
    2리터 물마시기 같이해요~
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      응원 감사합니다. 오늘도 기분좋은하루 보내세요 
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    저는 물 2리터 마시기가 그렇게 어렵네요 ㅎ 자꾸 까먹고 힘들고 ㅋ 
목표 이루시길 응원합니다!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      구름방울님. 응원 감사합니다 
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    비와서 한동안 걷기가 뜸했었죠ㅎ 다시 비소식이 있지만
부지런히 걸어보아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      라라리님  오늘도 기분좋은하루 보내세요 
오늘도 수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영경
    이번주 건강목표 정하신거네요 
잘 지키세요 화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      영경님 네 응원 감사드립니다 
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    만보가 힘들긴하죠
이번주도 힘내서 화이팅해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      채아미님. 네 이번주도 응원 감사합니다 
오늘도 행복하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    목표 달성을 응원합니다
만보 이상 걷기만 해도 건강엔 도움이 되겠죠
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      녹천님  응원 감사합니다 
이번주도 함께 화이팅해요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꼬냥아
    이번주 건강목표 응원합니다
잘지켜내봅시당 화이팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      꼬냥아님 응원 감사합니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    ㅇ이번주도 화이팅입니다
만보 열심히 하세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      다우니향기님. 응원 감사합니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    내 건강 챙기기 응원해요
파이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      늘감사하자님. 응원 감사합니다 
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    치웅
    설정하신 건강목표 정말 응원해요
즐거운 하루 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      치웅님 응원 감사합니다  
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박경남
    만보걷기와 물마시기 응원합니다
이번주 건강목표 꼭 성공하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      박경남님  응원 감사합니다 
이번주도 함께 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    건강목표 잘 지켜보세요 
이번주도 화이팅이네요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      지미니향기님. 응원 감사합니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요