logo

Después de estar enfermo... pienso que debo cuidar mi salud adecuadamente

Después de sufrir la gripe durante dos semanas

Lo mejor es cuando estás realmente saludable.

 

No necesito ni dinero ni nada más.

Solo he pensado cuántas veces quiero recuperarme pronto...

 

 

Quiero establecer metas de salud adecuadas.

 

  1. Ejercicio: Fortalezcamos nuestra resistencia

2. Fortalecer el sistema inmunológico: Comer bien y dormir bien

 

Tomar medicinas inmediatamente si se siente siquiera un poco de dolor

0
0
comentario 31
  • imagen de perfil
    블루버드
    맞아요..건강이 최고예요..목표 좋으네요..다행히 운동이 즐거워서 실천하기 수월해요..응원합니다.
    • imagen de perfil
      연뿌엥
      Escritor
      네네 ㅜㅜㅜㅜ 진짜 어찌나 아프던지
      건강이 최고라고 다시한번 느꼈어요
  • imagen de perfil
    진간장
    맞아요 건강해야 돈도 쓰고 즐기죠
    건강이 최고 인거 같아요 편안한 저녁시간 보내세요 
    • imagen de perfil
      연뿌엥
      Escritor
      맞아요.. 아픈데 돈 많아봤자
      즐기지도 못해요 ㅜㅜ
      감사합니다^^
  • imagen de perfil
    ㅇㄱ
    독감 2주나 앓으시고 넘 
    고생많이 하셨네요.. 무엇보다 면연력이
    좋아야 덜 아픈것같아요
    • imagen de perfil
      연뿌엥
      Escritor
      네에 ㅠㅠ맞아요
      면역력이 진짜 중요한것같아여
  • imagen de perfil
    냠냐미
    맞아요~
    아파보면 건강챙길 생각이 나요~~~
    • imagen de perfil
      연뿌엥
      Escritor
      맞아요 ㅠ 안아플땐 전혀 모르는데
      아프고나면 깨닭아요 ㅠㅜ
  • imagen de perfil
    임★선
    칭찬합니다. 우리들 다 
    잘할수있어 요.. 응원할게요 
    • imagen de perfil
      연뿌엥
      Escritor
      네네 ㅎㅎㅎ
      함께 노력합시다
  • imagen de perfil
    뚜민엄마
    마자요 아프면 다 필요없어요
    건강한게 최고죠
    • imagen de perfil
      연뿌엥
      Escritor
      맞아요 진짜 돈 다 필요없고 
      건강한게 최고네요
  • imagen de perfil
    사춘기와갱년기
    연뿌엥님 독감으로 고생하셨군요...
    이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    • imagen de perfil
      연뿌엥
      Escritor
      감사합니다 응원해주셔서
      ㅎㅎ열심 해볼게요
  • imagen de perfil
    가을이엄마
    요즘 감기가 무섭다고 하던데 독감으로 고생 많이 하셨네요. 꾸준히 운동하시고, 건강한 음식으로 식사하시고 잘 주무시면 금새 건강해지실거예요. 건강이 정말 제일 중요한 것 같아요.
    • imagen de perfil
      연뿌엥
      Escritor
      맞아요 잘자고 잘먹고
      약 잘챙겨먹으면 빨리 낫는것같아요 
      주사도 한대 맞구요 ^^
  • imagen de perfil
    aettaett
    면역력 기르기 좋은 목표네요.
    독감을 2주나 앓으셨나보요.
    고생 하셨네요 
    • imagen de perfil
      연뿌엥
      Escritor
      넵 ㅜㅜ어찌나 안떨어지던지
      이제 겨우 나았네요
  • imagen de perfil
    agnes0117
    독감으로 많이 힘드셨겠어요. 빨리 회복하시기 바랄게요. 건강이 최고랍니다.
    • imagen de perfil
      연뿌엥
      Escritor
      네 거의다 회복했어요 
      걱정해주셔서 감사합니다^^
  • imagen de perfil
    용용이02
    아고 ㅠㅠ 아프셨군요~
    건강 잘 챙기셔요
    • imagen de perfil
      연뿌엥
      Escritor
      네네 ㅜ건강 챙기는게 제일입니다
      감사합니다^^
  • imagen de perfil
    지폐메이커
    건강 목표 잘 실천하시길 바래요
    좋은하루되세요 
    • imagen de perfil
      연뿌엥
      Escritor
      감사합니다 ㅎㅎㅎ
      좋은 밤 되셔요
  • imagen de perfil
    혀니유리
    독감 걸리셨었군요~ 맞아요~ 건강이 최고죠~ 
    이제 건강 괜찮으신거죠?
    • imagen de perfil
      연뿌엥
      Escritor
      네네 거의다 나았습니다!!
      건강하니 컨디션 최고네요 ㅜㅁㅎ
  • imagen de perfil
    늘감사하자
    설정하신 목표 이루실거예요
    제가 응원할게요
    
  • imagen de perfil
    여리나
    그쵸 건강 중요하죠 ㅠㅠ
    꼭 실천하세요 !
  • imagen de perfil
    Kkk
    면역력 기르기
    정말 중요하더라고요. 
  • imagen de perfil
    현진
    맞아요 건강해야 돈도 쓰고 즐기죠
    건강이 최고 인거 같아요
  • imagen de perfil
    걷기와
    긍정 마인드로 즐거운 한주 보내보자고요
    후덮지근 기분도 처지고 그렇습니다