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痛みを感じてから…健康をきちんと管理しなければならないと考えました

インフルエンザを2週間患った後

本当に健康なときが最高です

 

お金も何も必要ない

早く治りたいという気持ちだけ何度も思ったのにㅜ..

 

 

適切な健康目標を設定したいと思います

 

  1. 運動:体力をつけよう

免疫力を高める:よく食べてよく寝る

 

少しでも痛みを感じたらすぐに薬を飲む

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コメント 31
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    블루버드
    맞아요..건강이 최고예요..목표 좋으네요..다행히 운동이 즐거워서 실천하기 수월해요..응원합니다.
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      연뿌엥
      作者
      네네 ㅜㅜㅜㅜ 진짜 어찌나 아프던지
      건강이 최고라고 다시한번 느꼈어요
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    진간장
    맞아요 건강해야 돈도 쓰고 즐기죠
    건강이 최고 인거 같아요 편안한 저녁시간 보내세요 
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      연뿌엥
      作者
      맞아요.. 아픈데 돈 많아봤자
      즐기지도 못해요 ㅜㅜ
      감사합니다^^
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    ㅇㄱ
    독감 2주나 앓으시고 넘 
    고생많이 하셨네요.. 무엇보다 면연력이
    좋아야 덜 아픈것같아요
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      연뿌엥
      作者
      네에 ㅠㅠ맞아요
      면역력이 진짜 중요한것같아여
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    냠냐미
    맞아요~
    아파보면 건강챙길 생각이 나요~~~
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      연뿌엥
      作者
      맞아요 ㅠ 안아플땐 전혀 모르는데
      아프고나면 깨닭아요 ㅠㅜ
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    임★선
    칭찬합니다. 우리들 다 
    잘할수있어 요.. 응원할게요 
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      연뿌엥
      作者
      네네 ㅎㅎㅎ
      함께 노력합시다
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    뚜민엄마
    마자요 아프면 다 필요없어요
    건강한게 최고죠
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      연뿌엥
      作者
      맞아요 진짜 돈 다 필요없고 
      건강한게 최고네요
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    사춘기와갱년기
    연뿌엥님 독감으로 고생하셨군요...
    이번주 건강 목표 달성 응원합니다
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      연뿌엥
      作者
      감사합니다 응원해주셔서
      ㅎㅎ열심 해볼게요
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    가을이엄마
    요즘 감기가 무섭다고 하던데 독감으로 고생 많이 하셨네요. 꾸준히 운동하시고, 건강한 음식으로 식사하시고 잘 주무시면 금새 건강해지실거예요. 건강이 정말 제일 중요한 것 같아요.
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      연뿌엥
      作者
      맞아요 잘자고 잘먹고
      약 잘챙겨먹으면 빨리 낫는것같아요 
      주사도 한대 맞구요 ^^
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    aettaett
    면역력 기르기 좋은 목표네요.
    독감을 2주나 앓으셨나보요.
    고생 하셨네요 
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      연뿌엥
      作者
      넵 ㅜㅜ어찌나 안떨어지던지
      이제 겨우 나았네요
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    agnes0117
    독감으로 많이 힘드셨겠어요. 빨리 회복하시기 바랄게요. 건강이 최고랍니다.
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      연뿌엥
      作者
      네 거의다 회복했어요 
      걱정해주셔서 감사합니다^^
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    용용이02
    아고 ㅠㅠ 아프셨군요~
    건강 잘 챙기셔요
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      연뿌엥
      作者
      네네 ㅜ건강 챙기는게 제일입니다
      감사합니다^^
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    지폐메이커
    건강 목표 잘 실천하시길 바래요
    좋은하루되세요 
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      연뿌엥
      作者
      감사합니다 ㅎㅎㅎ
      좋은 밤 되셔요
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    혀니유리
    독감 걸리셨었군요~ 맞아요~ 건강이 최고죠~ 
    이제 건강 괜찮으신거죠?
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      연뿌엥
      作者
      네네 거의다 나았습니다!!
      건강하니 컨디션 최고네요 ㅜㅁㅎ
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    늘감사하자
    설정하신 목표 이루실거예요
    제가 응원할게요
    
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    여리나
    그쵸 건강 중요하죠 ㅠㅠ
    꼭 실천하세요 !
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    Kkk
    면역력 기르기
    정말 중요하더라고요. 
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    현진
    맞아요 건강해야 돈도 쓰고 즐기죠
    건강이 최고 인거 같아요
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    걷기와
    긍정 마인드로 즐거운 한주 보내보자고요
    후덮지근 기분도 처지고 그렇습니다