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Meta de salud de esta semana

Al hacer más calor, cada vez hago menos ejercicio.

A partir de hoy, volveré a esforzarme por caminar diez mil pasos con entusiasmo.

¿Podré tener éxito? Voy a intentarlo con todas mis fuerzas.

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comentario 28
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    지영도영
    날이 더워지고 날도 습하니 운동하기가 힘들지만 응원합니다 
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    HJ
    일단 시작이 반이라고 했어요.
    의지가 있으시니 꼭 성공하실거라 믿어요
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    수우이
    제가 응원할게요ㅎ 오늘은 또 큰 비가 온다니 만보걷기 포기하기 쉬울텐데 포기하지 마시고 꼭 하세요 파이팅!
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    시리
    만보걷기만 해도 완전한 운동이라 할수있는데..
    더워서 그런가 걷기가 힘들어요.그래도 홧팅해요.
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    이베트미욘
    정말 여름 더위가 엄청나네요. 
    그래도 건강을 생각한 만보걷기 열심히 해보자구요~~
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    바쁜하루
    성공하실 거예요
    하지만 더우니 살살하세요!
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    수컷삼색고양이
    맞아요
    더우니 자꾸 미루게 되네요ㅎ
    더위 조심하시고 성공 응원할게요
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    wons맘
    그죠 만보걷기 하면서 건강목표 챙겨봐요
    즐거운 하루 보내세요
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    우아하기
    저도요 완전히 게을러지네요
    집에 까지 계단타기라도 해야하는데
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    채아미
    더우니깐 자꾸 게을러 지는거같아요
    그래도 건강을 위해서 화이팅
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    말해뭐해
    이더위에  열심히 하시네요.. 응원합니다 ㅎㅎ.  수고하셨습니다.. 화이팅입니다 
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    오로라
    힘들지만 만보걷기 화이팅입니다 
    낮엔 더우니 저녁에도 좋더라구요
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    블루버드
    더우니까 무라하지 않고 적당히 조정하시는 게 좋을것 같아요. 횬명하세요..ㅎ 더위 조심 하세요..
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    햄찌
    저도 더우니 게을러집니다
    응원할게요
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    숑숑이야
    날씨도 덥고 비도 많이 오고 당분간 만보걷기가 어려울거 같아요
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    JJang
    성공하시도록 화이팅하세요!!
    건강한 하루되세요 
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    지영도영
    날이 더우니 넘 무리하지 마시고 운동 화이팅입니다
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    펭하잉
    날이 더우니 운동할 때 더 부담이 되긴 하더라구요...
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    현명한자
    덥고 비도 오고 하니까 계획대로 하기 어려운 부분이 있지요?
    다시 목표 다짐해 보기 좋네요