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Target kesehatan minggu ini

Semakin hari cuaca semakin panas, jadi saya semakin berkurang berolahraga.

Mulai hari ini, saya akan kembali berusaha keras untuk berjalan sepuluh ribu langkah setiap hari.

Saya pasti bisa berhasil, kan? Saya akan berjuang!

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komentar 28
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    지영도영
    날이 더워지고 날도 습하니 운동하기가 힘들지만 응원합니다 
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    HJ
    일단 시작이 반이라고 했어요.
    의지가 있으시니 꼭 성공하실거라 믿어요
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    수우이
    제가 응원할게요ㅎ 오늘은 또 큰 비가 온다니 만보걷기 포기하기 쉬울텐데 포기하지 마시고 꼭 하세요 파이팅!
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    시리
    만보걷기만 해도 완전한 운동이라 할수있는데..
    더워서 그런가 걷기가 힘들어요.그래도 홧팅해요.
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    이베트미욘
    정말 여름 더위가 엄청나네요. 
    그래도 건강을 생각한 만보걷기 열심히 해보자구요~~
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    바쁜하루
    성공하실 거예요
    하지만 더우니 살살하세요!
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    수컷삼색고양이
    맞아요
    더우니 자꾸 미루게 되네요ㅎ
    더위 조심하시고 성공 응원할게요
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    wons맘
    그죠 만보걷기 하면서 건강목표 챙겨봐요
    즐거운 하루 보내세요
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    우아하기
    저도요 완전히 게을러지네요
    집에 까지 계단타기라도 해야하는데
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    채아미
    더우니깐 자꾸 게을러 지는거같아요
    그래도 건강을 위해서 화이팅
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    말해뭐해
    이더위에  열심히 하시네요.. 응원합니다 ㅎㅎ.  수고하셨습니다.. 화이팅입니다 
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    오로라
    힘들지만 만보걷기 화이팅입니다 
    낮엔 더우니 저녁에도 좋더라구요
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    블루버드
    더우니까 무라하지 않고 적당히 조정하시는 게 좋을것 같아요. 횬명하세요..ㅎ 더위 조심 하세요..
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    햄찌
    저도 더우니 게을러집니다
    응원할게요
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    숑숑이야
    날씨도 덥고 비도 많이 오고 당분간 만보걷기가 어려울거 같아요
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    JJang
    성공하시도록 화이팅하세요!!
    건강한 하루되세요 
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    지영도영
    날이 더우니 넘 무리하지 마시고 운동 화이팅입니다
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    펭하잉
    날이 더우니 운동할 때 더 부담이 되긴 하더라구요...
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    현명한자
    덥고 비도 오고 하니까 계획대로 하기 어려운 부분이 있지요?
    다시 목표 다짐해 보기 좋네요