가을이엄마
저는 캐시닥 커뮤 활동하면서 여기 건강목표 설정 게시판으로 식습관이 조금 개선된 것 같아요. 운동을 많이 하기 때문에 죄책감없이 매일 빵과 과자를 입에 달고 살았는데 일주일에 이틀은 빵안먹기 이런 계획을 세우고 지키다보니 요즘은 일주일에 한 두번 정도 먹는 것 같아요. 꼭 실천하시길 응원합니다.
Reducir la cantidad de harina
2023.06.17 16:13
controlar sugerencia chatarra
La comida hecha con harina es muy deliciosa 😆
Aunque esa meta es bastante difícil para mí
Voy a tratar de reducirlo para mejorar la salud.
Voy a decidir comer solo dos veces a la semana.
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comentario 27
- 수컷삼색고양이
저도 탄수화물 중독인데 진짜 이것만 줄여도 살이 빠질꺼 같은데 잘안되네요..ㅠㅠ 건강 목표 성공 응원할게요 화이팅 하세요
- 에비앙
배도 너무 마니나와요 😆😆
- 영경
맞아요 제일 맛있는게 밀가루지요 줄이는 습관 목표 좋네요
- 에비앙
오늘도 파스타랑 피자흡입을 ㅋㅋㅋ
- rain1950
왜 맛있는 것들은 몸에 안 좋은지 모르겠어요 ㅎㅎ 밀가루 줄이기 화이팅입니다 ~!
- 에비앙
제말이요 ㅠㅠ 맛잇는것도 몸에조으면 좋겟네여 ㅋㅋ
- 치웅
저두 밀가루를 너무 많이 먹어서 줄여야 겠어요 ~ 즐거운 하루 보내세요
- 에비앙
생각보다 으찌나 힘든지 미치겟네요 ㅠㅜ
- 김혜민
저도 밀가루줄이기 안되요. 아침을 거의 빵으로 간단하게 먹다보니 빵순이입니다
- 에비앙
아우 빵 너무 좋죠 생각만해도 막 침이 ㅋㅋㅋ
- wons맘
맞아요.. 밀가루 줄이기 해야 하는데.. 왜이렇게 밀가루는 맛있는 음식이 많은건지 넘 힘들어요 흑흑.
- 에비앙
끊고싶응맘은 굴뚝같은디 맘처럼 안되요 ㅜㅜ
- 채소걸
응원합니다 아자아자 화이팅입니다 ♡ ᐡ o̴̶̷᷄ ̫ o̴̶̷̥᷅ ᐡ .ᐟ.ᐟ
- 이선희
정말 밀가루가 너무 맛있어요 ㅜ 끊기힘들어서 큰일이네요
- 꾸리호
저도 밀가루 음시기 너무 좋아해요 줄이기 저도 해야하는데 쉽지 않네요 응원합니다
- 배짱이
밀가루 음식 줄이는개 너무 어렵네요 너무 맛난 음식이 많네요 ㅋㅋ 응원합니다
- 다우니향기
맞아요 밀가루 음식이 넘 맛있죠ㅜ 줄이는게 너무너무 힘들지만 열심히하세요
- 쿠로미
밀가루음싯 넘 맛있어요 ㅠ 저도 줄이질 못하고ㅠ있네요
- 지미니향기
밀가루 음식은 맛없는걸 찾기힘들죠 두번만 정해서 먹는것도 괜찮네요
- 에비앙
오늘 파스타랑 피자 넘 맛잇게 먹고왓 ㅋㅋ 담주에도 일욜에만 먹겟어요 가능할지모르겠지만요
- OBanggU
저는 당분간 끊으려고하는데 안되겠죠!?🤣🤣🤣🤣🤣
- 에비앙
네 🤣🤣🤣🤣🤣 안되실거가터요 ㅋㅋㅋㅋ
- 늘감사하자
저에게도 상당히 어려울듯요 밀가루 줄이기 화이팅
- 남경희
밀가루 줄이기 멋져요 저도 같이 님과함께 밀가루 줄여보려 노력할게요 화이팅하는 핝 되세요
- 제2의시작
건강을 위한 밀가루 줄이기~ 완전 중요한만큼 달성하세요~ㅎ