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Caminar 60 minutos al día
3 series de entrenamiento de fuerza
Consumo de alimentos: proteínas, fibra dietética
운동과 음식물 섭취 잘 하시길 바랄께용
간단하면서도 꼭 해야할 목표네요 오늘도 화이팅입니다
목표 실천하시길요 응원합니다
와.. 이렇게 목표를 정해 놓으면 실천하는데 훨씬 성공하기 좋을 것 같아요. 단백질, 식이 섬유 근력운동 하루 걷기 성공하시길 바랄게요.
오 이런게 있군요 응원하겠습니다 화이팅
운동과 음식 섭취 목표 달성하세요 습관 들이기 응원해요 화이팅
이번주도 더 건강한 한주 보내세요 응원만땅 드려요
ㄱ건강목표설정한대로 성공하길 응원할게요 오늘도 좋은하루되세요!!!
단백질 식이섬유 챙기는거 너무 좋네요
단백질과 식이섬유 챙겨드시는걸 목표하셨네요 응원할게요~~^^ 꾸준히 하세요
멋진 목표 잘 감상합니다 홧팅 알차게 하루시간을 님~잘 보내셨기를요. 하루 60 걷기 달성하시길