태태야
밀가루 음식 끊기 힘들지만... 같이 노력해봐요!
Reducir la harina para cuidar la salud
2023.06.09 12:31
controlar sugerencia chatarra
Rinitis, trastornos digestivos, estreñimiento
Esperando que mejore
Pan, fideos y otros productos de harina que te gustan
¡Vamos a reducirlo!
¡Intentémoslo juntos!~~
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comentario 36
- 사랑해
그래야하는데 그걸 실행못하는 제가 밉네요 화이팅입니다
- 소현
실행하기가 너무 어려워서 그렇겠죠... 저도 화이팅이에요
- pobe
밀가루 탄수화물 줄이면 좋은점이 수십가지죠. 단점중 가장 치명적인게 1주일 끊으면 승질이 드러워 진다는 거죠
- 소현
맞아요. 일주일도 아니고 저는 삼일....이랄까요? 도무지 참을 수도 끊을 수도 없어요 매번 목표는 정하지만 실패해요
- 스쾃100
밀가루 정말 줄여야돼요 밀가루가 너무 맛있어서 너무 중독이네요 소화도 안되고...
- 소현
맞아요. 중독이라는 표현이 딱이에요. 밀가루에 무슨 약 탄 것도 아니고 왜 매번 이렇게 끊지를 못하는지
- 민트민트초코칩
밀가루 줄이기 진짜 어려워요 함께 노력해보아요
- 소현
네. 줄이기 어렵지만 노력해 볼게요 화이팅!
- ㄱㅅㅇ
정말 힘든게 밀가루 줄이는거예요 화이팅하시고 건강해 집시다
- 소현
네. 건강을 위해서라도 줄여보도록 해야겠어요 오늘 하루 즐겁게 잘 지내시길
- 이선희
저도 빵,국수,라면 너무 좋아해요 ㅜ 밀가루는 왜이리도 맛난지요 ㅠ
- 소현
저도요. 빵 너무 좋아요. 보들보들 부드러운 빵 한 입 먹으면 행복해요 밀가루가 체질이었으면 좋겠어요
- 지영도영
밀가루 들어간 음식들이 왜이렇게 맛난지... 응원해요
- 소현
네. 저도 응원하겠습니다! 밀가루 음식들이 너무 맛나고 유혹적이지만....
- sun flower
밀가루 음식이 참 맛있다보니 끊는거 진짜 힘들더라구요. 조금씩 줄여가다보면 언젠가는 생각이 나지 않는 날도 오겠죠. 화이팅입니다.
- 소현
그래도 어느 정도는 끊으셨나봐요? 생각나지 않게 저도 노력을 많이 해야겠네요
- 볼매입니다
밀가루 음식들이 너무 맛있는 게 많아서 끊기가 너무 힘들지요ㅜㅠ 최대한 줄여서 건강해지도록 해보자구요^^
- 소현
밀가루를 대신할 대체 식품을 알아봐야겠어요 무작정 끊자니 어려워요
- JJang
빵은 절대... 면은 절대... 이래서 건강해지기 어려운가봐요
- 소현
늘 맛나게 먹던 음식들이라 그런가 봐요. 건강해지기 참 어려운 부분이죠
- 아린
응원합니다 좋은하루되세요
- 소현
네. 저도 응원합니다. 비가 주룩주룩 내리지만 오늘 하루도 화이팅입니다.
- 멋진나
밀가루 음식 끊기가 힘들어요. 제가 좋아하는 음식 중에 밀가루 음식이 엄청 많더라고요ㅜ.ㅜ 저는 잘 못하지만, 건강목표로 삼으셨으니, 소현님은 목표이루시길 응원할게요
- 윤성맘
저도 탄수화물 줄여야 하는데 그게 쉽지가 않네요. 맛있는게 너무 많아서요. 우리 노력해봅시다.
- nel
그 어려운 밀가루 줄이기에 도전하시는 소현님..👍 소현님과 우리들의 장건강을 위하여 화이팅하시길!!!
- 미라클
밀가루 음식 끊기가 제일 어려워요 건강목표 응원합니다
- 로즈마리2002
밀가루를 줄이는건 넘 힘들죠 염증의 원인이니 안먹긴해야죠
- 최민희
밀가루 줄이는게 정말 건강에 좋을것 같은데 전 밀가루 줄이기 너무 힘드네요 ㅜㅜ 오늘 낮에도 감자 수제비 왕창 먹었어요 ㅜㅜ
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밀가루 끊기 참 힘든데 목표로 세우셨군요. 응원합니다.
- 꾸리호
밀가루 음식 줄이기 너무 힘들지요 화이팅입니다