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Giảm bột mì để chăm sóc sức khỏe

Viêm mũi dị ứng, rối loạn tiêu hóa, táo bón

Hy vọng mọi chuyện sẽ tốt đẹp hơn

Bánh mì, mì ống yêu thích, v.v. làm từ bột mì

Hãy thử rút ngắn lại nào!!!

Hãy cùng nhau cố gắng nào!~~

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bình luận 36
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    태태야
    밀가루 음식 끊기 힘들지만...
    같이 노력해봐요!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      소현
      nhà văn
      밀가루 음식 끊기 너무 어려워요
      왜 밀가루 음식들은 죄다 맛이 있을까요?
      그래도 함께 노력해봐요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사랑해
    그래야하는데 그걸 실행못하는
    제가 밉네요
    화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      소현
      nhà văn
      실행하기가 너무 어려워서 그렇겠죠...
      저도 화이팅이에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    pobe
    밀가루 탄수화물 줄이면 좋은점이 수십가지죠. 단점중 가장 치명적인게 1주일 끊으면 승질이 드러워 진다는
    거죠 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      소현
      nhà văn
      맞아요. 일주일도 아니고 저는 삼일....이랄까요?
      도무지 참을 수도 끊을 수도 없어요
      매번 목표는 정하지만 실패해요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스쾃100
    밀가루  정말  줄여야돼요
    밀가루가 너무  맛있어서 너무 중독이네요 소화도 안되고...
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      소현
      nhà văn
      맞아요. 중독이라는 표현이 딱이에요.
      밀가루에 무슨 약 탄 것도 아니고 왜 매번 이렇게 끊지를 못하는지
  • 민트민트초코칩
    밀가루 줄이기 진짜 어려워요
    함께 노력해보아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      소현
      nhà văn
      네. 줄이기 어렵지만 노력해 볼게요
      화이팅!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㄱㅅㅇ
    정말 힘든게 밀가루 줄이는거예요
    화이팅하시고 건강해 집시다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      소현
      nhà văn
      네. 건강을 위해서라도 줄여보도록 해야겠어요
      오늘 하루 즐겁게 잘 지내시길
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이선희
    저도 빵,국수,라면 너무 좋아해요 ㅜ
    밀가루는 왜이리도 맛난지요 ㅠ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      소현
      nhà văn
      저도요. 빵 너무 좋아요. 보들보들 부드러운 빵 한 입 먹으면 행복해요
      밀가루가 체질이었으면 좋겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    밀가루 들어간 음식들이 왜이렇게 맛난지...
    응원해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      소현
      nhà văn
      네. 저도 응원하겠습니다!
      밀가루 음식들이 너무 맛나고 유혹적이지만....
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    sun flower
    밀가루 음식이 참 맛있다보니  끊는거  진짜 힘들더라구요. 조금씩 줄여가다보면 언젠가는 생각이 나지 않는 날도 오겠죠. 화이팅입니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      소현
      nhà văn
      그래도 어느 정도는 끊으셨나봐요?
      생각나지 않게 저도 노력을 많이 해야겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    볼매입니다
    밀가루 음식들이 너무 맛있는 게 많아서 끊기가 너무 힘들지요ㅜㅠ 최대한 줄여서 건강해지도록 해보자구요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      소현
      nhà văn
      밀가루를 대신할 대체 식품을 알아봐야겠어요
      무작정 끊자니 어려워요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JJang
    빵은 절대... 면은 절대...
    이래서 건강해지기 어려운가봐요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      소현
      nhà văn
      늘 맛나게 먹던 음식들이라 그런가 봐요. 
      건강해지기 참 어려운 부분이죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아린
    응원합니다 
    좋은하루되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      소현
      nhà văn
      네. 저도 응원합니다. 
      비가 주룩주룩 내리지만 오늘 하루도 화이팅입니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    멋진나
    밀가루 음식 끊기가 힘들어요. 제가 좋아하는 음식 중에 밀가루 음식이 엄청 많더라고요ㅜ.ㅜ
    저는 잘 못하지만, 건강목표로 삼으셨으니, 소현님은 목표이루시길 응원할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    윤성맘
    저도 탄수화물 줄여야 하는데 그게 쉽지가 않네요.
    맛있는게 너무 많아서요.
    우리 노력해봅시다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nel
    그 어려운 밀가루 줄이기에 도전하시는 소현님..👍
    소현님과 우리들의 장건강을 위하여 화이팅하시길!!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미라클
    밀가루 음식 끊기가 제일 어려워요
    건강목표 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로즈마리2002
    밀가루를 줄이는건 넘 힘들죠
    염증의 원인이니 안먹긴해야죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최민희
    밀가루 줄이는게 정말 건강에 좋을것 같은데 전 밀가루 줄이기 너무 힘드네요 ㅜㅜ
    오늘 낮에도 감자 수제비 왕창 먹었어요 ㅜㅜ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    .
    밀가루 끊기 참 힘든데 목표로 세우셨군요. 
    응원합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꾸리호
    밀가루 음식 줄이기 너무 힘들지요
    화이팅입니다