써니
응원합니다 건강목표 성공하세요
Meta de salud de esta semana
2023.06.07 21:32
controlar sugerencia chatarra
¡Mi objetivo de salud para esta semana!
Todos los días, sin falta, es hacer compresas de ojos.
Últimamente, me estoy acercando más a los dispositivos electrónicos como el rey de la comunicación...
Yo, que sufro de sequedad ocular severa,... estoy bastante molesta~
Mi objetivo de salud es no olvidarme de hacerlo todos los días, ¡hacer compresas en los ojos! ^^
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comentario 27
- 수컷삼색고양이
안구건조증 많이 힘드시겠네요 꼭 목표 달성하셔서 쾌차하셨음 좋겠네요 목표 응원할게요ㅎ
- 주안맘0413
안구건조증을 낫게할수는 없지만 그래도 많이 도움 된다고 하더라구요
- underwood_busan
눈건강도 아주 중요하죠. 눈찜질 매일하시고 안구건조증 조금이나마 좋아지면 좋겠네요.
- 주안맘0413
아마 좋아지겠죠?? 온찜질이 도움이 된다고 하니 ㅎㅎㅎ
- 볼매입니다
눈찜질이 효과가 있나요? 저두 눈이 자꾸 침침해지는데 한 번 해봐야겠네요.
- 주안맘0413
저는 침침한게 아니고,,,눈이 건조해서 아파요~ 자기전에 10분이라도 해주면 좋더라구요
- 다 괜찮아
눈찜질로 안구건조증이 완화되면 좋겠네요. 건강 목표 응원합니다
- 주안맘0413
확실히 좋아지는게 느껴져요~ 오늘도 할겁니다. ㅎㅎㅎ
- 있잖아요오
눈건강이 우선이죠 ㅎ 댓글 하시다가 한번씩 먼 곳 쳐다보면서 눈 휴식도 해주세요 전 그렇게 하고 있어요 ㅎ
- 주안맘0413
아 그럼요~~ 눈건강이 우선이지요~ 눈 뻑뻑하시면, 찜질 한번 해보세요
- 행복한걸
저도 눈이 침침해서 눈찜질 해야겠어요
- 주안맘0413
ㅎㅎㅎㅎ 저는 침침한건 아닌데... 그럴때도 찜질이 도움이 되겠죠??
- 눈부셔요
확실히 찜질 잘해줘도 촉촉하고 효과있더라구요. 눈건강 중요하죠
- 주안맘0413
저도 요즘 잠자기 전에 상상 하고 자거든요 확실히 눈이 가벼워요. 일어날때두요
- 야옹양
눈찜질 너무 중요하죠 저도 눈찜질이랑 눈운동 열심히 해야겠어요
- 주안맘0413
눈운동은 알고는 있지만, 잘 안하게 되던데... 쉽게 할수 있는게 있을까요?
- 희야
주안맘0413님 꼭 눈찜질 하시는거 잊어버리지마세요
- 주안맘0413
네네, 자기전에 양치하면서 전자렌지에 찜질팩 돌리고, 바로 눈에 올려두고 , 하고 잡니다. ㅎㅎㅎ 이게 또 잠자기전 루틴이네요 ㅎㅎㅎ
- 나두
소통왕하면서 눈이 더 안좋아지긴했어요 눈찜질 저도 해야겠네요
- 주안맘0413
저두요... 아마 보는 시간이 더 많아서,,, 눈찜질 나두님도 해보세요~
- 유가연
안구건조증이라니 힘드시겟어요눈찜질 자주해주세용 ㅎㅎ
- 주안맘0413
저는 인공눈물없이는 외출도 못해요..꼭 필수 ,, 찜질하니,,훨씬 좋더라구요.
- 개미심장
눈 찜질하기~ 아..이런것도 있었군요 저도 해봐야 겟네요 ^^
- 다우니향기
맞아요 요새 핸드폰을 너무 많이보는거같아요 저도 눈 찜질 해줘야겠어뇨
- 걷기와
목표설정 도전 멋지세요. 파이팅 님의 도전 오늘도 열심히. 아자 안구건조증 심하신거 완화되시기 바래요