써니
응원합니다 건강목표 성공하세요
Mes objectifs de santé cette semaine !!
Il s'agit de faire des compresses oculaires tous les jours sans oublier.
Ces jours-ci, je suis devenu un maître de la communication et je me rapproche davantage des appareils électroniques...
Je souffre beaucoup de sécheresse oculaire sévère...
Prendre soin de mes yeux tous les jours, c'est mon objectif de santé. ^^
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commentaire 27
- 수컷삼색고양이
안구건조증 많이 힘드시겠네요 꼭 목표 달성하셔서 쾌차하셨음 좋겠네요 목표 응원할게요ㅎ
- 주안맘0413
안구건조증을 낫게할수는 없지만 그래도 많이 도움 된다고 하더라구요
- underwood_busan
눈건강도 아주 중요하죠. 눈찜질 매일하시고 안구건조증 조금이나마 좋아지면 좋겠네요.
- 주안맘0413
아마 좋아지겠죠?? 온찜질이 도움이 된다고 하니 ㅎㅎㅎ
- 볼매입니다
눈찜질이 효과가 있나요? 저두 눈이 자꾸 침침해지는데 한 번 해봐야겠네요.
- 주안맘0413
저는 침침한게 아니고,,,눈이 건조해서 아파요~ 자기전에 10분이라도 해주면 좋더라구요
- 다 괜찮아
눈찜질로 안구건조증이 완화되면 좋겠네요. 건강 목표 응원합니다
- 주안맘0413
확실히 좋아지는게 느껴져요~ 오늘도 할겁니다. ㅎㅎㅎ
- 있잖아요오
눈건강이 우선이죠 ㅎ 댓글 하시다가 한번씩 먼 곳 쳐다보면서 눈 휴식도 해주세요 전 그렇게 하고 있어요 ㅎ
- 주안맘0413
아 그럼요~~ 눈건강이 우선이지요~ 눈 뻑뻑하시면, 찜질 한번 해보세요
- 행복한걸
저도 눈이 침침해서 눈찜질 해야겠어요
- 주안맘0413
ㅎㅎㅎㅎ 저는 침침한건 아닌데... 그럴때도 찜질이 도움이 되겠죠??
- 눈부셔요
확실히 찜질 잘해줘도 촉촉하고 효과있더라구요. 눈건강 중요하죠
- 주안맘0413
저도 요즘 잠자기 전에 상상 하고 자거든요 확실히 눈이 가벼워요. 일어날때두요
- 야옹양
눈찜질 너무 중요하죠 저도 눈찜질이랑 눈운동 열심히 해야겠어요
- 주안맘0413
눈운동은 알고는 있지만, 잘 안하게 되던데... 쉽게 할수 있는게 있을까요?
- 희야
주안맘0413님 꼭 눈찜질 하시는거 잊어버리지마세요
- 주안맘0413
네네, 자기전에 양치하면서 전자렌지에 찜질팩 돌리고, 바로 눈에 올려두고 , 하고 잡니다. ㅎㅎㅎ 이게 또 잠자기전 루틴이네요 ㅎㅎㅎ
- 나두
소통왕하면서 눈이 더 안좋아지긴했어요 눈찜질 저도 해야겠네요
- 주안맘0413
저두요... 아마 보는 시간이 더 많아서,,, 눈찜질 나두님도 해보세요~
- 유가연
안구건조증이라니 힘드시겟어요눈찜질 자주해주세용 ㅎㅎ
- 주안맘0413
저는 인공눈물없이는 외출도 못해요..꼭 필수 ,, 찜질하니,,훨씬 좋더라구요.
- 개미심장
눈 찜질하기~ 아..이런것도 있었군요 저도 해봐야 겟네요 ^^
- 다우니향기
맞아요 요새 핸드폰을 너무 많이보는거같아요 저도 눈 찜질 해줘야겠어뇨
- 걷기와
목표설정 도전 멋지세요. 파이팅 님의 도전 오늘도 열심히. 아자 안구건조증 심하신거 완화되시기 바래요