초보아줌
목표 달성 꼭 하시길 응원합니다. 화이팅
¡Este es mi objetivo de salud para esta semana!
2023.06.03 09:08
controlar sugerencia chatarra
- No tomar café después de las 8 de la noche
- Tomar suplementos nutricionales
- Hacer ejercicio más de 3 veces a la semana
- Comer comida para llevar una vez a la semana
- Hacer una mascarilla al día
Haré todo lo posible para cumplir con ello, jaja.
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comentario 38
- 가을이엄마
생활실천형 건강목표 응원합니다. 배달음식 주1회 저도 따라 해 봐야겠습니다.
- 햄찌
배달음식 주1 꼭 성공합시다ㅎ 수목쯤 한번먹을지..주말에 쓸지요ㅋㅋ
- 미류맘
조금만 신경쓰셔서 꼭 설정하신대로 성공하시기 바랍니다 ㅎㅎ
- 햄찌
네 꼭 성공할게요 같이 화이팅입니당
- 마요네즈
꼭 지키셔서 좋은 결과 얻기바랍니다..남은 주말 즐겁게 보내세요
- 햄찌
네 열심히 해볼게요 좋은 하루 보내세요
- 부자되자
몸도 피부도 건강 챙기시겠어요.. 8시이후 커피..저는 커피가 참 힘들더라구요 힘내세요 ㅎ
- 햄찌
그쵸ㅜ 저녁에도 꼭 커피가ㅈ땡기더라구요ㅠ 같이 실천해봅시다
- aettaett
지켜지면 참 좋을것 같은 목표들이네요. 꼭 성공 하시길 바래요^^
- 햄찌
ㄴㅔ 감사합니다 주말 잘보내세요
- 사랑해
응원할께요 꼭 이루시길요
- 햄찌
넹 감사합니다 힘찬 주말 되세요
- rain1950
배달음식 주1 너무 힘든 목표이네요 저에게는 ㅎㅎㅎ 잘 지키시고 오늘도 건강한 하루되세요
- 햄찌
ㅋㅋ배달음식 끊기는 차마 못하겠더라구요 행복한 주말 되세요
- 이선희
저도 이거저것 지켜야할것들이네요 잘 지켜보도록 노력해보자구요
- 햄찌
네 열심히 해봅시다 오늘도 좋은 하루 보내세요
- 있잖아요오
주3회 이상 운동하기 ㅎㅎ 이거는 저도 해봐야겠어요 ㅎㅎ 운동하는게 생각보다 잘 안지켜지더라구요 ㅎㅎ 배달음식은 원래 잘 안먹기도 하구요 ㅎ
- 햄찌
배달음식 안드시는건 굿굿입니다 운동도 꾸준히 화이팅입니다
- 이베트미욘
예뻐지고 날씨해지고 건강해지기 위한 한주의 목표 세우셨군요~~ 응원합니다
- 햄찌
네 감사합니다 예뻐지고 날씬해지면 좋겠어요ㅎㅎ
- 하나둘셋
팩하기 생각하는데 이것도 실천하기 은근어려워요
- 햄찌
은근 안해지더라구요ㅜㅜ 그나마 챌린지때 더 부지런히되네요
- 송광
여러가지 건강목표 세우셨는데 꼭 이루시길 바랍니다 목표를 세우면 그래도 그걸 이뤄나가지게 되더라구요
- 햄찌
목표를 세우니 마음가짐이 달라지네요 화이팅입니다
- 몰라
배달음식 간편해서 저도 자주먹는데 반성합니다
- 햄찌
같이 주1만 배달음식먹기 도전 어때요??? 행복한 주말 보내세요
- 사랑투잉
성공하시길바랍니다. 화이팅하세요.
- 사랑투잉
성공하시길바랍니다. 화이팅하세요.
- 사팔
배달 음식 줄이기가 쉽지 않던데요 저희집도 거의 배달음식이네요 건강 목표 달성 하시길 응원 합니다.
- 다우니향기
저녁 8시 이후 커피 마시면 잠 잘안오지요? 꼭 지켜지시길 바랄게요^^ 홧팅입니다
- 채아미
멋진 목표들이네요 꼭 성공하시길 응원해용
- 신정호
맞아요 8시 이후에 마시는 커피가 수면을 방해해 건강을 일상에 지장을 주더라구요