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Establecimiento de metas de salud

Meta de salud de hoy (6 de febrero, martes)

2024.02.06 06:06
controlar chatarra

Esta semana descanso desde el viernes^^

 

Desayuno: probióticos, mandarina, nueces, huevo cocido

Correr: omitido por obras

10,000 pasos: completado

Beber agua: completado

Paseo: plan para la noche

 

Que tengas un martes alegre^^

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comentario 20
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    닥리버스
    오늘의 건강목표
응원하겠습니다
    • 바다
      Escritor
      응원 감사합니다
러닝은 이제부터 시작해야 하는데, 한동안 쉬었더니 잘 안되네요^^
  • Este comentario ha sido eliminado.
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    아라리오
    중간점검 좋네요! 
마무리까지 응원합니다! ^^ 
    • 바다
      Escritor
      감사해요
오늘 할도 정말 고생 많으셨어요
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    agnes0117
    오늘의 건강목표 설정하셧네요
모두 실천성공하시길 응원합니다
    • 바다
      Escritor
      응원 감사해요
공사가 끝났는지 살펴봐야겠어요
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    깐데또까
    오늘의 건강목표   좋으신데요
 모두 이룰수 있도록 응원 드릴게요 
    • 바다
      Escritor
      응원 감사해요
날마다 운동하면 좋아요
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    ㅇㅅㅇ
    알차게 목표 세우셨네요
즐거운 저녁 보내세요
    • 바다
      Escritor
      목표를 세우면 도움이 됩니다
아무래도 실천하려 노력하게 됩니다
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    송송
    건강위한 오늘하루활동 수고하셨어요 
굿밤되세요 .
    • 바다
      Escritor
      감사합니다
안녕히 주무세요
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    seabuck
    건강목표 응원드려요
오늘도 수고하셨어요
    • 바다
      Escritor
      감사해요 응원이 힘이 됩니다
평안한 밤 되세요
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    걷기와
    즐거운 마무리 오늘 잘 하시기 바랍니다.
다짐 설정 단단히 하시네요
    • 바다
      Escritor
      날마다 하려 노력해요
감사합니다
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    iny
    공사 빨리 끝나야죠.
그래야 목표실천이 부담없죠.
    • 바다
      Escritor
      공사장 확인해 봐야겠어요
아직도 확인을 안 했네요
  • 다우니향기
    건강목표 좋네요 
응원합니당 
    • 바다
      Escritor
      응원 감사해요
평안한 밤 되세요