미류맘
저도 요즘 저녁 늦은시간에 자꾸 야식이 생각나네요 지금도 꾹참고 물마시고 있네요
¡Meta de salud de esta semana!
2023.05.31 23:12
controlar sugerencia chatarra
Por ahora, estoy caminando de manera constante.
Como te gusta tanto comer...
Voy a tratar de reducir las cenas tardías.
No es que coma mucha comida nocturna, pero
A veces me acuerdo en horas tardías, jaja
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comentario 27
- 하늘위로
야식만 줄여도 건강해질것같아요 꼭 실천하시길 응원할게요
- 별이뭉
그러니깐요 ㅡ야식만 줄여도 살도 빠진다고 하더라구요. 응원 감사합니다.
- 써니
응원합니다 건강목표 성공하세요
- 별이뭉
응원 감사합니다. 이번주도 건강목표 세워서 실천 해야겠어요. 좋은 하루 되세요
- 추천요정
정말 야식이 소화기건강에 안좋더라구요. 끊기 쉽지 않겠지만 힘내세요
- 별이뭉
맞아요 ㅡ야식만 줄여도 살 빠지고 건강해질거 같아요. 즐거운 하루 되세요 ㅋ
- 여자윤정수
야식의 유혹을 이길 수는 없어요 그래서 전 야식을 먹되 일단 몇 개만 먹어보자로 계획을 수정했네요
- 별이뭉
그러시군요. 가끔 야식이 생각날 때도 있기는 하더라구요 ㅋ웬만하면 안먹는 쪽으로 해봐야겠어요
- 민경이
소통하면서 사진들보니 야식이 마구 땡기더라구요 야식만 참아도 다욧성공이지요
- 별이뭉
맞아요 카페나 커뮤니티보면 음식 사진이 장난 아니져. 다 먹고 싶을뿐이에요 ㅋㅋ
- 영♡
저두 요즘들어 자꾸 늦은 시간에 뭘먹으려고하네요 같이 야식줄여봐요
- 별이뭉
야식도 습관인거 같기는 해요ㅡ 근데 먹고 싶은게 당연한거 같아요ㅡ 그래도 되도록이면 안먹어보도록 해봐용
- 희야
야식 줄이는것만해도 좋지요. 응원합니다
- 별이뭉
맞아요 줄이는것만으로도 넘 좋을것 같아요. 응원도 감사합니다. 즐거운 하루 되세요
- 주주초롱
맞아요 야식이 한번 먹기 시작하면 또 계속 생각이나고 무섭더라구요 ㅎㅎㅎ
- 별이뭉
그러니깐요. 야식도 습관인거 같아요. 되도록이면 안먹어 보도록 해야지요. 즐거운 목요일 보내세요
- 강아림
저도야식을 계속 먹게 돼서 살이 더 찌는 거 같아요 줄여봐야겠어요
- 별이뭉
진짜 야식 먹으면 살 엄청 찌는거 같기는 해요. ㅡ야식만 끊어도 살 빠질거 같지요~
- 이현진
야식만 조금씩 줄여도 훨씬 건강해질거 같아요 건강목표 설정하신거 잘 실천하시기를 응원합니다
- 별이뭉
그러니깐요. ㅡ야식만 줄여도 살과 건강을 되찾을 수 있을것 같아요 ㅋ 응원 감사합니다
- 다우니향기
야식 줄이는거 저도 해야해요ㅠㅠ 하지만 어제도 먹었어요.. 하하
- 별이뭉
야식 줄이기가 쉽지 않아요ㅡ ㅋ 밤에 항상 맛난거 땡기자나요. 그래도 노력해봐야지요
- 지미니향기
야식을 많이 안드시는건 다행이네요 저는 야식을 항상 거의먹어서 큰일이에여
- 별이뭉
야식 자주 드시는분들은 그렇더라구요. 야식 되도록이면 안 먹어야지요 ㅋ
- 걷기와
오늘도 열심히 수고하셨어요. 내일도 나이스 열심히 하신 보람찬 하루를 보내셨네요.