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Establecimiento de metas de salud

Meta de salud de hoy (2 de marzo, sábado)

2024.02.03 07:32
controlar chatarra

¡Es un sábado nublado!

 

Desayuno: probióticos, yogur griego, piña, nueces, huevo cocido

Correr: omitido por obras

Caminar diez mil pasos: lo hice.

Beber agua: completado

Paseo: reemplazo por una salida

 

Espero que tengan un sábado lleno de claridad y paz en sus corazones^^

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comentario 10
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    그린망고
    일찍이 만보 완료 하셨네요
고생하셨어요
좋은 하루 되세요^^
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    ssul0115
    오늘의 목표시군요
건강목표 잘이루세요
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    seabuck
    건강목표 잘 세우셨어요
응원드려요
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    냥식집사
    오늘도 흐린날씨지만 마음은 맑음이네요^^
세우신목표 다 이루는 하루 되세요~^^
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    가희
    어제 건강목표 달성하셨나요?
오늘도 응원할게요 
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    땡땡이 
    건강목표 꼭 이루셔요
좋은밤되세요 
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    깐데또까
     건강목표   좋으신데요
 모두 이룰수 있도록 응원 드릴게요 
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    송송
    건강위한 오늘하루활동 수고하셨어요 
굿밤되세요 .
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    iny
    식단관리도 같이하면 좋죠.
꾸준함이 중요해요.
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    다우니향기
    건강목표 좋으네요 
잘달성하셨길 바랄게요