베리스트로베리
만보걷기 꾸준히 잘 하시고 계시네요 건강은 스스로 챙겨야하죠
Establecimiento de metas de salud a 6 meses
2023.05.30 01:47
controlar sugerencia chatarra
Últimamente, camino diez mil pasos todos los días.
Quiero caminar toda la cantidad de pasos diarios recomendados durante todo lo que queda del 2023.
Y mi objetivo es tomar una taza de café al día, esta semana, y decir muchas expresiones positivas a los niños.
Hoy es la cantidad de pasos que caminé, pero ya pasó la medianoche y se convirtió en ayer^^;;
Y esta es la marca de haber caminado los diez mil pasos este mes~
¡Todos ánimo!
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comentario 29
- 수우이
올 만보걷기 응원합니다. 저도 한번 도전해보고 싶은데 좀 자신이 없네요. 아이에게 긍정적 표현 많이 하기 저도 해보렵니다
- SY(Galaxy)833
저는 올초 꾸준히 만보하다 이사하고 뭐하고 하느라 한 두어달 전혀 아무것도 못하고 있네요 남은 기간 달성 기원합니다
- 민경이
건강목표 응원합니다 꾸준한 운동 꼭성공하세요 건강을위해 커피한잔과 금주도 성공하시구요
- 영♡
2023년 올 만보 채우기 성공하시길 응원합니다 다른목표도 성공하시길요
- 나난큐러스
매일 만보걷기 쉽지 않던데..대단하시네요~~꾸준한 걷기..응원합니다^^
- 송쩡
만보걷기. 저도 건강목표합니다 좋은건강목표 꾸준히 실천해요 우리
- Chovy
만보 걷기 매일매일 다 걸으셨군요. 대단합니다. 꾸준히하기가 힘든데 저도 본받아 매일매일 걷도록 해야 겠네요.
- 마요네즈
요건 무슨앱인가요? 보기가 편리하게 되어 있네요 만보걷기 꼭 성공하시길빕니다
- 희망바라기
우와~ 매일 꾸준히 실천 잘 하고 계시네요~ 저도 다시 맘 다잡고 열심히 걸어봐야겠어요~ 아!! 커피도 하루 한잔!! 뼈건강을 위해서 목표 세워봐야겠어요~
- 라떼는
꾸준한 만보걷기 화이팅입니다 걷기만큼 좋은 운동도 없는거 같아요
- 반달진
우와!! 평균 17000보 넘기시다니 대단하세요 남은 5월도 화이팅해보아요ㅎㅎ
- 펭하잉
만보를 매일 걷는다는게 정말 어려운데 꾸준하게 실천하고 계시네요! 짱짱
- 슈슈
만보 걷기 건강 습관 응원합니다 모두 건강을 위해 도움되는 습관이네요 화이팅해요 ㅎㅎ
- 돈나
와 대단하시네요 2023년 매일 만보걷기 라니! 응원합니다. 좋은하루되세요
- 저스틴
6개월간의 구체적인 목표 꼭 이루시길 바랍니다
- 걷기와
파이팅하세요. 멋진 목표 잘 보고가요 저도 이런 목표 다음에는 세워봐야겠어요