logo

Meta de salud de esta semana

Comidas regulares

Reducir el consumo de café

Caminar diez mil pasos

Tomar suplementos nutricionales

0
0
comentario 37
  • imagen de perfil
    진간장
    4가지 건강 목표 꼭 이루시길 바랍니다
    저도 목표 정해야 겠어요 그래야 지키죠..ㅎ 즐거운  저녁 되세요
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      이번주는 좀 지켜볼려고요 ㅎㅎㅎ 굿밤보내세요
  • imagen de perfil
    스쾃100
    ㄱ커피 줄이기 진심  필요해요
    저랑  많이  겹치네요  만보걷기 커피줄이기 꼭 목표 달성하세요
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      아.. 저도요 커피줄이기가 가장 힘들것 같아요
  • imagen de perfil
    구찌미오미로
    평범한거고 당연한건데 
    또 안지켜지는 것들이네요 호이팅
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      평범하고 당연하고 쉬운것들인데.. 지키질 못하고 있네요 ㅎㅎ 이번주는 좀더 노력해보려고 합니다
  • imagen de perfil
    뜨거운아이스티
    오오 이번주 건강 목표도 잘 지키시길 바래요 ㅎㅎ
    저도 목표 잘 지키면서 한주 보내겠습니당
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      저도 목표 잘지키면서 좀더 건강해지는 한주 만들어보려 합니다 즐거운 한주되세요
  • imagen de perfil
    Rain
    4가지 건강목표 꼭 이루는 이번주 되시길 화이팅입니다
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      건강목표 이룰수 있는 한주 될게요 감사합니다
  • imagen de perfil
    별이뭉
    저도 거의 비슷한거 같아요 ㅋ
    4가지 목표 응원합니다! 
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      다들 비슷한 목표일것 같아요 ㅎㅎ 응원감사합니다
  • 나비얌
    요즘같은 날씨에 커피 줄이기 쉽지 않은 것 같아요
    목표 달성 응원합니다
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      정말 저도 커피줄이는게 가장 힘들것 같아요 ㅎㅎ 응원감사합니다
  • imagen de perfil
    써니
    꼭 지켜야할 중요한 목표들이네요
    목표 달성하시길 응원합니다
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      중요하지만 잘 안지켜지는것들이네요 ㅎㅎ
      이번주도 노력해봐야겠어요
  • imagen de perfil
    낭만뚜벅이
    건강목표 꼭 달성하시기길 바래요!!
    저도 함께 화이팅입니다 
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      응원감사합니다
      낭만뚜벅이님도 화이팅하시길요
  • imagen de perfil
    아몬드봉봉
    목표를 정해두면 확실히 더 그 생각이 자주 드는거 같아요 ^^
    세우신 목표 이루시기를 응원할게요
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      넵 감사합니다
      꾸준히 노력해볼게요
  • 인우쓰윽
    저도 매번 하는 다짐들인데 제대로 지켜지는게 없네요 ㅠ 꼭 지켜내길 바랍니당
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      저도 마찬가지랍니다 ㅎㅎ 이번주는 조금더 지켜보려 노력하려고요
  • imagen de perfil
    포필
    모두들 기본으로 알고 있지만 
    실천하기가 쉽지 않은 것 같습니다.
    하나씩 하나씩 잘 챙기시어 출전 바랍니다.
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      그렇죠 다 기본적인것들인데 지키지 못하고 있었던거 같아요 ㅎㅎ 기본적인것들부터 지켜가면서 건강 지켜보려 합니다
  • imagen de perfil
    워니사랑
    커피 줄이기 쉽지 않네요
    화이팅입니다
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      눈뜨지마자 커피생각하는 저로써는 힘든 규칙이네요 ㅎㅎㅎ 화이팅해야할것 같아요
  • imagen de perfil
    영♡
    4가지 건강 목표 꼭 성공하시길바랍니다  저는 규칙적인 식사가 잘안되네요
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      아.. 저도요 규칙적인 식사가 잘안되요 ㅠㅠ 
  • 수우이
    저랑 굉장히 비슷하시네요. 모두 다 잘 지키시고 건강한 생활 하세요 저도 그렇개 할래요ㅎ
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      수우이님도 건강한 생활하세요
      홧팅입니다.
  • 펭하잉
    커피줄이기 저도 넘 필요하긴 한데
    막상 회사오면 또 지키기가 어렵네요 ㅠㅠ 
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      저도요 ㅠ 커피줄이기가 만만치 않네요
      사소한거같으면서도 어렵네요
  • imagen de perfil
    슈슈
    모두 다 건강을 위해 좋은 습관이지요
    규칙적인 식사와 생활 되어 봐요 화이팅
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      건강을 위한 습관들을 지켜가봐야겠어요 ㅎ
      화이팅해요
  • imagen de perfil
    돈나
    저도 오늘 아직 커피 한 잔 안마셨는데 ㅜㅜ
    하루에 한잔은 마셔도 되잖아요 ㅋㅋ 
    건강한 한 주 되세용
    • imagen de perfil
      용용이02
      Escritor
      하루에 한잔은 갠찮지요 ㅋㅋㅋ 
      전좀 많이 마신답니다 ㅎㅎ
  • imagen de perfil
    걷기와
    나의 목표를 달성하기 위한 노력 엿보여요
    좋은 하루 되세요