김도연
산책하기 좋은거 같아요!! 응원합니더
Caminar al menos 30 minutos al día
Se ha establecido como objetivo de salud.
Cuando vuelvo del trabajo, estoy tan cansado que simplemente me duermo.
Al menos 30 minutos al día para la salud
Realmente necesito salir a dar un paseo.
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comentario 24
- 트윈스1
건강목표 30분 산책하기 참 좋네요. 저도 집순이라 집 밖 나가는 거를 별로 안 좋아하는데 건강을 위해서라도 30분 해야겠어요.
- 몰라
저도 집순이에요. 왠만해서는 집을 안나가는데 건강을 위해 도전해보려고요
- 오로라
매일 산책목표 좋네요. 꼭 잘 이뤄내시길 바랍니다
- 몰라
네 꼭 목표를 이뤄내기 위해 노력하겠습니다ㅋ
- 가을이엄마
산책을 꼭 하세요. 스트레스도 풀리고 삶의 활력도 생기길 바랍니다.
- 몰라
활동을 하면 스트레스도 풀리고 활력도 생기는군요, 감사합니다ㅋ
- 즁주
하루에 한번이라도 산책 운동 중요하지요 꼭 이루세요
- 몰라
네 하루에 잠깐이라도 산책을 해야겠어요. 감사합니다ㅋ
- 미니제이
산책하기 좋지요 걷는게 제일인거같아요 화이팅 해바요
- 몰라
걷는게 지치지 않으면서 가장 괜찮은것 같아요 화이팅
- 나비얌
하루 30분이라도ㅠ꾸준함이 중요하죠 응원하겠습니다
- 몰라
뭐든지 꾸준함이 가장 중요한것 같아요. 응원감사합니다
- 최민희
30분 산책 목표 너무 좋은데요? 목표 꼭 이루시길 바라요~ 굿밤 보내세요^^
- 몰라
네 너무 길면 금방 포기할것 같아서 30분만 잡았어요. 좋은꿈 꾸세요~
- 윤함마
잠도 보약이지만, 건강을 위해 산책하는것도 좋지요. 마음도 몸도 건강해질 것 같아요.
- 사팔
요즘 낮은 더우니 아침이나 저녁먹고 산책 하면 너무 좋겠네요 좋은 목표 세우셨네요 파이팅 입니다.
- hnlovejs
맞아요 하루 30분만 산책해도 몸이 달라지는 거 느끼실 거예요 좀 빠른 걸음으로 몸에 열이 나게 걸어보세요
- 하루세끼
일하시면서 운동하기 힘들지만 건강을 위해 30분 산책하기 응원합니다 남은 연휴도 즐겁게 보내세요
- 써니
아주 좋은 목표네요 산책은 건강도 좋아지고 마음이 리프레쉬 되어서 더 좋아요
- 슈슈
이번 한주도 화이팅입니다 ㅎㅎ 건강을 위해 30분 산책 참 좋네요 ㅋ
- 현♡진
좋은 마인드, 적절한 목표입니다. 재밌게 안질리고 많이 걷는게 정말 좋은 거 같아요.
- 걷기와
같이 노력해봐요 저는 만보걷기 꾸준히 성공하고 싶어요 목표 설정 꾸준히 하시는 님 수고 많으셨습니다.