김도연
산책하기 좋은거 같아요!! 응원합니더
Camminare almeno 30 minuti al giorno
Ho stabilito come obiettivo di salute.
Quando torno dal lavoro sono stanco e semplicemente mi addormento.
Almeno 30 minuti al giorno per la salute
Devo assolutamente uscire a fare una passeggiata.
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commento 24
- 트윈스1
건강목표 30분 산책하기 참 좋네요. 저도 집순이라 집 밖 나가는 거를 별로 안 좋아하는데 건강을 위해서라도 30분 해야겠어요.
- 몰라
저도 집순이에요. 왠만해서는 집을 안나가는데 건강을 위해 도전해보려고요
- 오로라
매일 산책목표 좋네요. 꼭 잘 이뤄내시길 바랍니다
- 몰라
네 꼭 목표를 이뤄내기 위해 노력하겠습니다ㅋ
- 가을이엄마
산책을 꼭 하세요. 스트레스도 풀리고 삶의 활력도 생기길 바랍니다.
- 몰라
활동을 하면 스트레스도 풀리고 활력도 생기는군요, 감사합니다ㅋ
- 즁주
하루에 한번이라도 산책 운동 중요하지요 꼭 이루세요
- 몰라
네 하루에 잠깐이라도 산책을 해야겠어요. 감사합니다ㅋ
- 미니제이
산책하기 좋지요 걷는게 제일인거같아요 화이팅 해바요
- 몰라
걷는게 지치지 않으면서 가장 괜찮은것 같아요 화이팅
- 나비얌
하루 30분이라도ㅠ꾸준함이 중요하죠 응원하겠습니다
- 몰라
뭐든지 꾸준함이 가장 중요한것 같아요. 응원감사합니다
- 최민희
30분 산책 목표 너무 좋은데요? 목표 꼭 이루시길 바라요~ 굿밤 보내세요^^
- 몰라
네 너무 길면 금방 포기할것 같아서 30분만 잡았어요. 좋은꿈 꾸세요~
- 윤함마
잠도 보약이지만, 건강을 위해 산책하는것도 좋지요. 마음도 몸도 건강해질 것 같아요.
- 사팔
요즘 낮은 더우니 아침이나 저녁먹고 산책 하면 너무 좋겠네요 좋은 목표 세우셨네요 파이팅 입니다.
- hnlovejs
맞아요 하루 30분만 산책해도 몸이 달라지는 거 느끼실 거예요 좀 빠른 걸음으로 몸에 열이 나게 걸어보세요
- 하루세끼
일하시면서 운동하기 힘들지만 건강을 위해 30분 산책하기 응원합니다 남은 연휴도 즐겁게 보내세요
- 써니
아주 좋은 목표네요 산책은 건강도 좋아지고 마음이 리프레쉬 되어서 더 좋아요
- 슈슈
이번 한주도 화이팅입니다 ㅎㅎ 건강을 위해 30분 산책 참 좋네요 ㅋ
- 현♡진
좋은 마인드, 적절한 목표입니다. 재밌게 안질리고 많이 걷는게 정말 좋은 거 같아요.
- 걷기와
같이 노력해봐요 저는 만보걷기 꾸준히 성공하고 싶어요 목표 설정 꾸준히 하시는 님 수고 많으셨습니다.