Establecimiento de metas de salud

아몬드봉봉

수면도 중요한 부분인데 목표 잘세우셨네요~~ 이번주도 건강을 위해 힘내보아요^^

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일찍 주무시네요. 
목표 이룰수 있도록 응원할게요. 

내사랑

건강목표 꼭 성공하시길 응원할게요
굿밤되세요

pobe

전 영양제 챙겨먹기가 참 쉽지 않네요 챌린지 할때는 그렇게 먹더만

엄마 건강하게 오래사세요!

건강 목표 설정하신 대로만 하면 정말 건강하게 오래 장수할 거예요

김성운

은근영양제 챙겨먹는게
힘들더라구요.
화이팅하세요.

채아미

10시전에 자면 정말 좋을 거같아요~~저도 그렇게 하고 싶은데 항상 자기전 휴대폰보다보면 잘안되요ㅜ

정은이~♡

이번주 건강목표 성공하시길요 저도 근력운동해야 하는데 미루네요 ㅠ

써니

건강목브ㅛ 성공하세요 
화이팅입니다 

사팔

수면 총 시간도 중요 하지만 언제 잠을 자느냐도 정말 중요 한것 같아요 좋은 건강 목표 응원합니다 

강미뇽

근력운동 매일하기 너무 좋은데요~ 이번주도 응원합니다!

아린

응원합니다 
굿밤되세요 

들꽃향기가득

이번주 목표 응원합니다
저두 근력운동 해야 겠어요

유가연

영양제 챙겨먹기 너무좋지요일찍자는것도 좋구요 근력운동은 짱!!

걷기와

건강하신 님 되시기 간절히 바랍니다
열심히 하실 거라 믿어 의심치 않아요 할수 있다