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Este es el objetivo de salud de esta semana.

Caminar 6,000 pasos al día

Tomar suplementos nutricionales todos los días

No comer comida nocturna

Comer ensalada una vez al día.

 

Quiero cumplirlo estrictamente.

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comentario 8
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    나두
    구체적인 건강 목표네요
    힘내세요
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    슈슈
    건강목표 달성을 응원합니다 화이팅하세요 
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    ♡로운이
    목표꼭이루세요
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    이선희
    모두가 건강을 위해 필요한 목표들이네요 ㅎ
    응원합니당 ㅎ
  • wons맘
    크흐~ 샐러드 먹기, 야식 먹지 않기 저도 지켜야할 목표네요!
    이번주도 화이팅 열심히 해봐요
  • 민트민트초코칩
    영양제 잘 챙겨먹기생각보다 어렵죠~그래도 잘 챙겨먹자구요
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    채아미
     건강목표 멋지게 이루시길 응원해용 화이팅 입니다 ㅎㅎ 저도 노력해야겠어용
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    걷기와
    오늘도 열심히 하셨네요. 참 잘하셨어요. 홧팅
    파이팅 마지막 인증까지 조금만더 힘내세요. 굿