긴(?) 연휴 끝나고 이제 일상의 시작이네요~! 아침식사 : 유산균, 그릭요거트, 호두, 구운계란 달리기 : 지금 나가려고 합니다. 만보 : 마무리 운동으로 할께요. 물 마시기 : 완료. 산책 : 저녁에 할께요. 모두 활력있게 시작하는 하루 되세요^^