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Establecimiento de metas de salud

Esta es la configuración de metas de salud de 이번즈.

El primero es caminar diez mil pasos.

Prohibido el segundo refrigerio

El ayuno después de las 6 en la tercera vez.

Voy a comenzar a controlar mi peso.

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comentario 16
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    행복한걸
    목표하신거 꼭성공하시길 바래요 
    굿모닝입니다 
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    사랑해
    굿모닝입니다 
    응원할께요 
    화이팅입니다 
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    혜니
    화이팅입니다.
    잘하실껍니다.
  • 치웅
    건강 목표  이루실수  있게  응원 합니다  홧팅~~!
    즐거운  하루 보내시길 바래요
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    YUEN
    3가지가 전부 건강에 좋은 아이템인데 
    지키기가 힘들텐데 화이팅하세요 
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    허상미
    이번주 건강목표 성공응원합니다~
    화이팅
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    워니사랑
    6시 이후 간식만 줄여도 정말 반은 성공 할것 같아요
    화이팅입니다.
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    송광
    다 좋은데 6시이후 군것질 금지가 중요할것 같네요
    꼭 다이어트 성공 하세요
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    초보아줌
    ㅇ목표달성 응원합니다
    저도 간식 끊어야겠어요..,,ㅜㅜ
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    에멘탈
    이번주 건강목표 꾸준히 해서 달성하시길 바랄게요.
    체중조절 목표 화이팅!
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    케이스
    와~ 이건 엄청 힘들어 보이는 설정인데요.
    응원하겠지만 너무 어려운 것 아닌가요?
  • 복숭아
    이번주 건강목표 저랑 비슷하시네요 ^^
    군것질 야식금지 같이 잘 지켜봐요 
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    오로라
    그래도 어렵지 않은 거라 보여지네요.
    응원 할게요 
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    엘리샤0705
    우와 6시이후 금식 전 너무힘들던데😱
    목표하신바 성공하실수있도록 응원합니다 
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    하나둘셋
    군것질 줄이기 요거 넘 힘들에요
    식탐 줄여야는데 쉽지않아요
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    걷기와
    열심히 하시길 응원합니다
    도전하시는 님 멋지세요