♡로운이
술은먹되 안주는적당하게.ㅋㅋㅋ더워져서 맥주기도자주먹어야하는데..............될까요...ㅋㅋㅋㅋㅋ
Ejercicio en días laborables. Comida en fines de semana.
2023.05.09 14:50
controlar sugerencia chatarra
Durante los días laborables hago mucho ejercicio y por la noche tomo un poco de alcohol
Los fines de semana como mucho y también bebo mucho por la noche.
Al repetirlo, no logro bajar de peso jajaja
No debo beber alcohol en la noche de los días laborables.
Son metas de salud, jaja. Entre semana, prohibido beber alcohol en la noche, jaja.
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comentario 17
- 뾰로롱
저도 그래요 ㅋㅋㅋ 먹기 위해서 운동하는 거 같고.. 그러다 보니 건강한 돼지가 되어 가는거 같아요 ㅋㅋㅋ 그래도 꾸준히 운동하니까 나름 건강해지지 않을까 싶은 느낌적인 느낌입니다 ㅋㅋ
- 이쁜이
그쵸ㅋ 건강한돼지가 그냥돼지보단 낫겠지요? ㅋ 그래도 생각 고쳐먹고 다이어트해보아야겠어요ㅋ
- JJang
주말을위한 운동인가요~~ 주말이라도 풀어줘야지 안그럼 심적으로 힘들지 않나요? 전 그래요^^ 조금씩 줄여가셔요~~
- 이쁜이
맞죠 ㅋ주말에 먹방을 위한 운동을 하네요 ㅋ 저도 조금씩 줄여가는 쪽으로 해야겠어요 ㅋ
- 민경이
저도 그러네요 먹기위해서 평일에 운동하는거 같아요ㅎ 꾸준히 운동하면 살은 언제가는 빠지겠지 생각하구 먹구있네요ㅎ
- 이쁜이
그래도 일주일에 0.1키로는 빠지니 ㅋㅋ 언젠가는 빠져있겠지요 ㅋ 요번주부턴 술좀 줄이야겠어요 ㅋ
- 즐거운인생의나
공감합니다. 평일 운동 꾸준히가 중요한것같아요 응원드릴께요 저도 반성좀 해야겠어요
- 이쁜이
저도요 ㅋ 많이 반성하면서 오늘은 저녁만 조금 먹을려고요 ㅋ이번 연휴때ㅜ너무 먹어서요 ㅋ
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
그래도 엄청 운동하시니 체중이랑 건강 유지하시는것같아요. 그러나 평일저녁에 금주하시는것두 엄청 좋을것같아요.
- 이쁜이
맞아요ㅋ 몸무게는 안빠져도 ㅋ몸라인이 조금은 사는거같아 운동을 못끊어요ㅜ ㅋㅋ
- 지영도영
너무 절제만하면 힘들듯해요 조금씩 과하지 않게만 드시면 좋을것 같은데... 저도 과식,음주하니...
- 이쁜이
과하게 과하게가 문제지요? ㅋㅋ 그런데 그게 잘 안되는거 있죠 ㅜㅋ 화이팅요
- 혜선
먹으로고 운동하는거긴 하지만 술은 조금만 드셔요~~
- 이쁜이
그래야 겠어요 ㅋ 술은 진짜 조금 줄여야겠어요 ㅋ 혼자있음 안먹으니 그나마 나은거 같아요 ㅋ
- 핑효모
술 가끔 드시는 것이니 좋아요 마음 편히 관리 하시길 바래요