Establecimiento de metas de salud

2023.11.01 13:02

controlar sugerencia chatarra

Montar bicicleta estática en interiores

Beber 2 litros de agua

Reducir el consumo de café

Reducir los antojos

Dormir antes de las 12 en punto

Cena de noticias

comentario 13

에멘탈

이번주 건강목표를 세우셨군요.
전부 다 달성하길 응원할게요

2023.11.01 16:23

채아미

Escritor

기본적인 것들이지만 지키려고 할께요
응원감사합니다

2023.11.02 10:07

영경

건강목표 설정 잘 정하셨네요 
이번주도 화이팅요

2023.11.01 19:58

채아미

Escritor

건강은 건강할때 지켜야지요
노력해야겠어요

2023.11.02 10:07

바다

실내 자전거는 전신운동인데다,
시간과 장소의 제한없이 할 수 있어 좋죠. 건강목표의 실천을 응원 합니다.

2023.11.02 06:17

채아미

Escritor

그래서 실내자전거를 구입했어요
직장다니다보니짬이 잘안나서요

2023.11.02 10:08

걷기와

목표 도전 멋지세요. 파이팅
님의 도전 오늘도 열심히. 아자

2023.11.02 15:37

sun

Escritor

노력하려는데 쉽지않네요ㅠ
특히 커피요

2023.11.08 11:48

깐데또까

 이번 건강목표 이룰수 있도록 응원 드릴게요

2023.11.02 20:39

sun

Escritor

응원 감사합니다.
커피 줄이는게 쉽지않네요

2023.11.08 11:48

지폐메이커

간단한것부터 실천해요

응원합니다.

2023.11.04 08:01

sun

Escritor

기본적이고 간단한거부터 해야지요
응원 감사합니다.

2023.11.08 11:49

다우니향기

소식하시는군요 
저도 소식좀 해야하는데..ㅠㅠ

2023.11.12 22:20