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Establecimiento de metas de salud

Meta de salud de hoy (31 de octubre, martes)

2023.10.31 04:53
controlar chatarra

Es el momento en que comienza un nuevo día^^

 

Desayuno: probióticos, nueces, huevo cocido

Correr: Ahora voy a salir a correr.

Manpo: ¡Como ejercicio de enfriamiento!

Beber agua: completado

Paseo: es por la noche.

 

Que tengan un día lleno de energía^^

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comentario 11
  • 해피혀니
    오늘 건강 목표 꼭 달성하시길 바래요^^
화이팅입니다.
    • 바다
      Escritor
      건강목표 달성을 응원해 주셔서 감사 합니다.
늘 건강한 나날 되세요.
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    감사와행복 
    오늘의 건강목표 성공하시길 응원합니다 부지런하시네요 저도 준비하고 다녀 오려구요 알찬하루보내세요
    • 바다
      Escritor
      건강목표 성공을 응원해 주셔셔 감사 합니다.
준비해서 잘 다녀 오셨길 바랍니다.
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    레몬
    건강목표 지키는 하루보내세요. 
    • 바다
      Escritor
      건강목표를 항상 지키려고 노력하고 있습니다.
감사 합니다. 건강한 나날 되세요.
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    agnes0117
    오늘의 건강목표 설정하셨네요
모두 실천성공하시길 응원합니다
    • 바다
      Escritor
      건강목표 실천을 응원해 주셔서 정말 감사 합니다.
활력 넘치는 하루 되세요.
  • imagen de perfil
    지폐메이커
    건강목표 잘 이루세요
오늘도 힘내서 보내봐요
    • 바다
      Escritor
      오늘도 힘내서 화이팅 입니다.
건강한 나날 되시길 바랄께요.
  • 다우니향기
    거강목표 너무좋습니다 ^^ 
좋은밤되세요