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오늘(10.31일, 화요일)의 건강목표

하루가 시작되는 시간이네요^^

 

아침식사 : 유산균, 호두, 구운계란

달리기 : 이제 곧 뛰러 갑니다.

만보 : 마무리 운동으로~!

물 마시기 : 완료

산책 : 저녁에요.

 

활력 넘치는 하루 되세요^^

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評論 11
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    해피혀니
    오늘 건강 목표 꼭 달성하시길 바래요^^
    화이팅입니다.
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      바다
      作家
      건강목표 달성을 응원해 주셔서 감사 합니다.
      늘 건강한 나날 되세요.
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    감사와행복
    오늘의 건강목표 성공하시길 응원합니다 부지런하시네요 저도 준비하고 다녀 오려구요 알찬하루보내세요
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      바다
      作家
      건강목표 성공을 응원해 주셔셔 감사 합니다.
      준비해서 잘 다녀 오셨길 바랍니다.
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    레몬
    건강목표 지키는 하루보내세요. 
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      바다
      作家
      건강목표를 항상 지키려고 노력하고 있습니다.
      감사 합니다. 건강한 나날 되세요.
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    agnes0117
    오늘의 건강목표 설정하셨네요
    모두 실천성공하시길 응원합니다
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      바다
      作家
      건강목표 실천을 응원해 주셔서 정말 감사 합니다.
      활력 넘치는 하루 되세요.
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    지폐메이커
    건강목표 잘 이루세요
    오늘도 힘내서 보내봐요
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      바다
      作家
      오늘도 힘내서 화이팅 입니다.
      건강한 나날 되시길 바랄께요.
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    다우니향기
    거강목표 너무좋습니다 ^^ 
    좋은밤되세요